失眠怎么办 7种食物治疗失眠又养颜

  随着生活节奏的加快，人们的心理和生理压力也越来越大，充实的睡眠成了一件奢侈的事情。那么你知道失眠吃什么好吗？你知道治疗失眠的食物有哪些吗？[详细]

2016-12-16 13:07 分类：养生保健

青少年长白发怎么办 这些食物治疗少年白

很多青少年会长白发也就是我们口中的少年白，其实少年白和我们的饮食习惯有关，所以青少年长白发不要担心，只要调理就可以恢复浓密黑发。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

春季怎么防治痘痘 六大食疗方祛痘效果好

春季怎么防治痘痘 怎么预防青春痘？ 第一，减少手与脸部不必要的接触。手容易接触外界的污垢，与脸接触后，容易造成细菌的滋生，从而引起痘痘的产生；[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

牙痛中医如何处置

牙痛的滋味多数人都体味过，如果掌握一些应急方法，则能在其发作时减轻一些疼痛。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

头晕各类型如何进步

头晕不一定都是贫血或者血虚引起。所以，人们出现头晕后应及时检查，明确诊断是非常重要的。那么，如何判断引起头晕的原因?是否需要“补血”或进补其他营养物质呢?中医学将头晕分为几种证型，患者可以根据自己的症状作出初步判断，并根据不同证型采取不同的食疗调治，而不应一味地进补或者“补血”。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

咽喉肿痛 只掐一个穴位就搞定咽喉肿痛

咽喉肿痛是常见的症状，但是却非常的难受，这会直接想要到我们的饮食呢。那么对于咽喉肿痛，我们有什么好的方法能够治疗的呢?中医是如何治疗咽喉肿痛的呢?咽喉肿痛偏方有哪些呢，一起来看下文吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

白发脱发 手指做这事让你拥有一头乌发

我们每个人都希望自己有一头乌黑茂密的秀发，但是现在越来越多的人出现头发问题了，这和什么有关呢?怎样才能够治疗脱发、白发呢?中医有什么秘方呢?下面就由小编给大家介绍下吧，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

常按两个穴位帮你快速“浇灭”胃火

人都是吃五谷杂粮长大的，我们的肠胃每天都在工作，难免就会出现各种各样的不适。俗话说得好，十人九胃。很多人都曾患过肠胃方面的疾病。胃病的种类有很多种，轻则胃痉挛，重则胃溃疡甚至是胃癌。今天小编要和大家说一说胃火过旺的症状和胃火产生的原因，我们应该如何告别这个烦恼呢?[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

一双巧手帮你赶走失眠困恼

失眠是非常难受的事情，不少人都深有体会吧，翻来覆去睡不着，第二天还要正常学习和工作，这多么痛苦啊。那么，失眠的原因到底有哪些呢?失眠怎么办?中医治疗失眠的方法是什么呢?带着这些疑问一起来看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

小葫仙历险记之身体不适按这里马上缓解66

往期回顾：上一期说到，渠钦带着小葫仙赶往栗园徐家寻找解救完颜的办法，小葫仙也一睹徐家家主的真容，原来徐家家主竟然是一个年约三十岁的年轻人，只是病怏怏的，走路非常慢，这让小葫仙觉得非常不可思议，而且徐家家主开口就知道了完颜梦婕的事情，只是，徐家家主会不会帮忙呢?[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

对腰部做这种事保健效果惊人

养生保健是生活中每个人都在做的事情，人们常说30岁之后身体机能就在走下坡路了，这时养生保健就是人们需要做的事情，但是你知道吗?在生活中我们并不可以到了三十岁才开始重视起养生保健，在生活中我们在20岁时就应该重视起这个问题，这样就可以有效的延缓身体机能下降的时间到来，而身体机能下降必定是先从腰部开始的![详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

养生晚班车 晚上碰下这处居然能多活10年

随着社会节奏的不断提速，白天都奔波在奋斗的道路上，压根儿没有时间进行一些健康养生的锻炼。从而使得身体存在很多的健康隐患。因此，进行及时的调理势在必行。那么，谈到养生这个话题，穴位自然是必不可少的，今天小编就为大家献上几个最适合晚上睡前按摩的穴位良方，为你的健康加满油![详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生