女性预防炎症怎么吃

如何有效预防妇科疾病呢?一直以来，妇科疾病都是女人最头痛的问题，80%的女性或多或少都有炎症或是其他常见疾病。专家介绍，其实妇科疾病可以通过饮食来进行预防的。女人邦小编来给大家分享一些预防炎症的食疗方法。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

酒后预防酒精肝怎么吃

酒精肝患者在饮食上需要控制，少喝酒，但是在出席宴席、应酬的时候免不了要喝酒，专家表示，如果挑对了下酒菜，不仅可以饱口福，还能尽量减少酒精对人体的伤害。另外，酒后一碗热汤面、多喝水，也是护肝的有效方法。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

枸杞怎么吃才能预防脂肪肝

 枸杞怎么吃才能预防脂肪肝 枸杞是一种“药食同源”的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

怎么吃可以预防白发?

 怎么吃可以预防白发? 古人云“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。不吃或少吃米谷类主食，必然会伤脾胃，且间接伤及肝肾。人在青年时，肝脏气血充盈，所以头发长得快且有光泽，而到了老年时则精血多虚弱，头发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。主食中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等，这...[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生