夏天空调病怎么办？预防空调病的方法

  夏天就要到了，空调是人们在夏天最好的伙伴之一。但空调在给人们带来舒适的同时，也带来了空调病。在空调房里待久了，就容易的空调病，空调病的症状主要表现为：头晕、头痛、鼻塞、喉干、工作效率和健康状况明显下降。那么，应该如何避免的空调病呢?赶紧看一看夏天预防空调病的8个方法。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

肾衰竭怎么办？如何预防肾衰竭

  肾衰竭听起来很恐慌，但是也很遥远，似乎和我们不相关。但是忙碌的现代生活，不健康的生活习惯，在外就餐次数的增加，我们的身体里早就沉淀了各种毒素。一些很恐怖的病离我们也并不遥远![详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

颈椎病怎么办？预防颈椎病的方法

  对于上班族来说，长时间保持同一姿势是再平常不过的事儿，久而久之脖子就会变得僵硬。而一旦颈椎不舒服就需要好好保养，学会预防颈椎病，那么上班族颈椎不舒服怎么办呢?[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

预防咳嗽怎么办好

 预防咳嗽怎么办好?伤风咳嗽，病证名。由外感风邪引起的咳嗽。《症因脉治》卷二：“伤风咳嗽之症，憎寒壮热，头痛，眼眶痛，自汗恶风，鼻塞涕流，痰结肺管，咳嗽不已。”治宜辛凉解散，方用苏子杏仁汤、羌活汤、干葛汤等。参见咳嗽、风嗽、伤风咳条。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

预防发烧怎么做

 当凉爽的秋风逐渐消去炎夏的烦躁，在感受这份舒爽的同时，潜伏的秋季感冒也悄然而至。秋季特殊的气候特点决定了容易高发感冒，身体的调养愈发显得重要起来。那么，预防发烧怎么做?[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

怎么做预防感冒？

 西医认为，感冒主要是病毒引起，流感病毒主要由空气飞沫传入呼吸道。有些人认为,感冒不吃药可自愈是不科学的。医生主张应该重视感冒，以避免病情进一步发展。那么，怎么做预防感冒?[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

预防感冒怎么做？

 感冒分为流行性感冒和普通感冒。当天气忽冷忽热，人体受冷后抵抗力降低，病毒便乘机而入引发感冒。那么，预防感冒怎么做?[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

经常脖子落枕怎么办 提前做好预防保颈椎健康

脖子落枕时怎么办?有些人常常会有脖子落枕的情况发生，与其寻找治疗的方法，不如提前做好预防。预防脖子落枕，对于颈椎健康有促进作用。如何预防落枕，关键是要做好三个方面的工作。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

怎么跑步预防小腿变粗

 怎么跑步预防小腿变粗 女人邦健身运动配图 1、热身运动 运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分，并且拉伸到位的情况下，小腿才能以最佳状态投入“减肥大作战”。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生