葛根粉的功效与禁忌 空腹吃它的危害极大

葛根粉怎么吃？很多人都不清楚，甚至连葛根粉是什么都不知道。所以平时也就没有接触过葛根粉。葛根粉是由葛根研磨而成，既有药用价值，又有营养保健的效果。想知道葛根粉的作用与功效以及葛根粉的功效与禁忌吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

孕妇能吃山竹吗 美味山竹助你补充营养

山竹是一款营养丰富的水果，山竹美味可口，营养丰富，含有充足的维生素，氨基酸，膳食纤维，矿物质以及多种微量元素。孕妇是完全可以食用山竹的，但根据不同孕妇的体质不同，体质弱的孕妇要适量食用。那么下面就由小编为大家介绍一些适合孕妇食用的山竹食谱吧。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

吃海鲜禁忌 吃海鲜要注意这6大禁忌

海鲜在我们的日常生活种是非常常见的，海鲜的味道鲜美可口，适当的食用对我们的身体健康有很多的益处。但是食用海鲜也是有禁忌的。那么你知道吃海鲜要注意哪些饮食禁忌呢？海鲜怎么吃呢？今天的小编就来告诉你吃海鲜的6大禁忌，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

吃盐过多易长雀斑 盘点5种吃盐过多的危害

盐是我们生活中不可缺少的一种调味品，身体每天都要吸收盐，但现在越来越多的人不喜欢吃盐，因为吃盐会损害身体健康，事实是过量食用盐会造成一些健康危害，但不吃盐对健康也是的害的，人不吃盐会怎么样呢?盐的日常作用有哪些?一起来看文章吧![详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

绿豆的做法 这样吃绿豆营养且创新

绿豆是夏季家中常备的一种食材，因为绿豆的功效与作用很特别，能够清热解暑，所以非常适合这个炎热的夏天。绿豆的做法有很多，很多人会将其做成绿豆汤，但是绿豆汤不方便携带，那么你还知道哪些绿豆的做法呢?绿豆怎么做好吃呢?[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

莲子的吃法 大暑吃莲子清热解暑效果好

相信很多人都知道莲子的功效与作用，知道它有清热解暑的功效，因此很多人都会在这个炎热的夏天想着法子吃莲子。那么莲子怎么吃好吃呢?下面我们就为大家介绍一下莲子的吃法，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

紫薯的做法 多吃紫薯抗疲劳抗衰老

紫薯相对于普通红薯来说，紫薯的功效与作用要高很多，除了含有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，能够抗疲劳抗衰老，。那么你知道紫薯怎么吃吗?今天我们就为大家介绍一下紫薯的做法，大家来看一下吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

冬瓜的做法 多吃冬瓜清热利尿

冬瓜的功效与作用相信很多人都知道，它清热利尿，是夏天一道很好的食物，其实除此之外，冬瓜中还含有抗癌功能的硒元素，那么冬瓜怎么做好吃呢?你知道冬瓜的做法吗?下面我们就来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

木耳做法 多种吃法让你停不下来

木耳的功效与作用有很多，我们常见的就是炒木耳。其实木耳做法还有很多，那么木耳怎么吃补血效果好呢?木耳要怎么吃呢?今天我们就为大家介绍一下木耳的一些做法，看看别人都是怎么吃木耳的。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

啤酒的好处 啤酒也能做美味佳肴

啤酒除了直接喝之外，其实还可以用来做菜，而且用啤酒做菜，做出来的菜的味道一点都不差，例如啤酒鸭，那么你知道啤酒鸭怎么做吗?知道啤酒的好处吗?今天我们就为大家介绍一下用啤酒做的菜。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

穿心莲的做法 让你花样制作穿心莲

相信很多人都知道穿心莲的功效与作用，于是很多人开始研究穿心莲的做法，那么穿心莲怎么做呢？下面我们就来为大家介绍一下穿心莲的不同的吃法，看看他们是怎么吃穿心莲的吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

荸荠的做法 让你的胃大饱口福

荸荠这种水果大家应该都不陌生，那它除了正常去皮食用，你还知道荸荠怎么吃吗?关于荸荠的做法，你觉得炒好吃还是拌好吃呢?好的，带着这样的问题，我们一起走进荸荠的食用方法。看看它到底怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食