老年人怎么延缓衰老_人老了最怕5大“懒”

人老了照样能发热发光。但精彩晚年的前提是，让身体和大脑都活动起来，保持一定的紧张度，才能让身心都保持在最佳状态。所以才有“勤奋是长寿的伴侣，懒惰是短命的朋友”这样的说法。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

防止老年痴呆怎么办_老年人读书可防痴呆延缓衰老

老年人通常比较寂寞，儿女都在外工作，相聚的时间也不多。怎么打发无聊呢?书是最好的朋友，老年人不妨看看书。看书能防止脑神经老化，这样可以防止老年痴呆，不过看书时间不宜过长。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

老年人便秘吃什么有效_老人便秘怎么办

老年人便秘吃什么有效 中药导泻剂中一般都含有番泻叶、大黄、芦荟等成分，这类药物价格低廉，购买方便，并且能迅速起到通便效果，因此很多人发生便秘时都喜欢使用它来进行治疗。但殊不知，经常使用中药导泻剂不但容易产生药物依赖，并且使用过多了，就难以达到治疗效果了。此外，中药导泻剂中含有蒽醌类成分，经常使用容易引起结肠黑变，导致肠功能失调，电解质紊乱。老年患者胃肠功能较...[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

胎盘老化会早产吗 胎盘老化怎么办

我们都知道，胎盘是给胎儿提供营养的，对胎儿的发育和成长有着重要的作用。很多孕妈妈们都会出现胎盘老化，那么胎盘老化会早产吗？[详细]

2018-07-27 18:11 分类：人群养生

老年人手抖怎么办 治疗手抖的食疗偏方

我们都知道，人到了老年，身体机能就会下降，身体会出现各种毛病，比如老花眼、耳聋耳鸣、手抖等等。那么老人手抖该怎么治疗呢？[详细]

2018-07-03 06:00 分类：人群养生

老面馒头怎么做才松软好吃 做老面馒头放什么好吃

老面馒头是很受欢迎的食物，很多人都喜欢吃老面做的馒头，那么老面馒头怎么做才松软好吃？做老面馒头放什么好吃？[详细]

2018-07-03 06:08 分类：饮食养生

秋季老人怎么保暖 老人秋季防寒保暖知识

秋季老人怎么保暖？老人在秋季防寒保暖的时候需要注意哪些细节呢？进入秋季，北方冷空气不断侵入，但势力不是很强，常在我国北方形成秋高气爽的天气，华西常有绵绵秋雨出现。秋季的气温会逐渐下降，让很多人猝不及防，特别是体质虚弱的老人家。寒气入侵导致老人的免疫力下降，感冒、肠胃不适，还容易感染肺部的疾患，如急慢性支气管炎疾病，以及脑梗塞等疾病的复发，以及身体皮肤疾病的复...[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

老年人养生 双腿无力试试看这样的按摩法

人总有一天是会老的，人来了什么问题都来了，比如，双腿无力，走一段路都觉得累的不行了，那么为什么老年人会双腿无力呢，我们改怎么办呢，按摩能不能改善这种情况呢?下面小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

老人怎么样吃肉最健康？6种肉类适合老人吃

 在我们的日常饮食中，肉类是必不可少的，不管什么肉类都含有丰富的营养，含有多种人体必不可少的物质。但老年人进食过多脂肪不利于健康，[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

老年人便秘怎么办？老年人便秘的食疗方

 老年人便秘怎么办?老年人便秘的食疗方 老年人便秘怎么办 1、便秘的老年人身体素质往往比较差，万不可乱用猛烈的泻药来治疗便秘，否则很容易让老人元气大伤，引发其他症状。此外，滥用泻药，还会导致产生对药物的依赖，产生习惯性便秘。因此，尽量在便秘严重的时候才用泻药，且尽量选用缓泻药，症状缓解后，就从食疗等方法上着手。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

女人容颜不老的秘诀

衰老问题是每一位女星都不愿意面对的一个问题，但是随着时间的逐渐推移，衰老也成为了每位女性不得不面对的问题。但是同龄女性总爱比较，有的女性就发现年龄岁数一样大，但是别人就是比自己年轻许多。而一个女人容颜[详细]

2019-09-02 06:55 分类：营养饮食