核桃的吃法 多吃核桃延缓衰老

核桃的营养价值很高，是大补之物，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。而人们对于核桃的吃法通常就是敲碎了壳直接吃，并没有其他什么特别的，今天，小编要为大家介绍一些核桃的不同吃法，教你核桃怎么做好吃，感兴趣的朋友可以看一下哦。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

柚子皮糖 它是老少皆宜的营养零食

柚子皮糖是以柚子皮为主要原料制作而成的一款老少皆宜的小零食。它不加防腐剂，所以吃起来会更健康和安全，适量的吃一些有助于身体健康。想知道柚子皮的功效与作用以及柚子皮怎么吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

母鸡汤的做法大全 营养又美味的母鸡汤

乌老母鸡汤是老母鸡宰杀后除去内脏等外部杂物洗净，与葱、姜、料酒、精盐同时放入开水锅内，用慢火焖煮，使鸡肉中蛋白质、脂肪等营养物质溢出，这样就更容易被我们人体吸收和利用。那么老母鸡汤怎么炖呢?母鸡汤的做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看母鸡汤的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

小黄鱼怎么做好吃 推荐这几款最好吃

小黄鱼是人们喜爱吃的一种鱼类。小黄鱼的营养非常丰富。黄鱼含有丰富的蛋白质,微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,那么你知道小黄鱼怎么做最好吃吗?下面就让小编为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

鸡怎么做好吃 鸡肉的正确吃法

鸡肉是最常见的肉类，基本上大多说人都喜欢吃鸡肉，因为鸡肉味道鲜美。肉质细嫩。鸡肉的营养也非常的丰富，所含蛋白质和一些微量元素，对人身体都非常好。那么鸡肉怎么做才好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鸡肉的做法。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

猪血的做法 老少皆宜的补血佳品

猪血是人们日常生活中常见的食材之一，喜欢吃猪血的人很多。因为它有排毒的功效。猪血价格便宜，具有补血的功效。那么你知道怎么做猪血会比较好吃呢?猪血的做法有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

儿童老吐奶怎么回事

对于很多新手的父母来说，照顾刚出生不久的宝宝并不是一件容易的事情，而且还会经常出现手忙脚乱的各种现象。尤其宝宝经常会莫名地吐奶，很多新手的父母并不清楚宝宝吐奶的原因，还有应该怎样做好吐奶后的护理等。那么到底儿童老吐奶怎么回事呢?有什么解决的方法呢?[详细]

2016-09-28 21:07 分类：营养饮食

老年人骨质疏松怎么办

 老年人骨质疏松怎么办？配图 1、钾(水果和蔬菜中含量多) 水果和蔬菜含有大量钾，能中和酸。研究也发现，老年人常吃含钾多的食品，骨骼更硬朗。每天从食物中摄取4700毫克即可。不过钾的补充剂可能对心脏不利，服用前请咨询医生。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

老人胃口不好该怎么办

 老人胃口不好该怎么办？配图 1、适当运动 老人不想吃饭还有一个原因就是不饿，每天坐在家里看电视，很少走动，身体的食物无法及时消化，就不会产生饥饿感。所以老人要多出去运动，运动过程中肠道的蠕动加快，食物消化增加，饥饿感增强，食欲就会增强。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

老人血压低该怎么办

 老人血压低该怎么办？配图 1、加强体育锻炼体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。国外有位学者说过：“锻炼身体可以代替许多药剂，但任何药剂也代替不了锻炼身体。”低血压的老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

老人血糖高该怎么办

 老人血糖高该怎么办？ 配图 1、运动方面 坚持适量的体育活动可提高肌肉细胞胰岛素受体的数量。运动的过程是机体消耗能量的过程，通过运动，血糖降低了，胰岛素的效用被提高了，与血糖有关的一些代谢指标(如糖化血红蛋白)被改善了。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

脚老是出汗怎么办

 脚老是出汗怎么办？ 脚出汗的应对方法 1、鞋子必须要有很好的透气性。 如果鞋子的透气性不好，会影响脚部皮肤的呼吸功能，不能很好的排汗的话容易引起细菌感染的，所以脚容易出汗的人要注意啦，买鞋一定要买好鞋。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健