养阴润燥、益气补中，燕窝怎么泡发怎么炖？

 燕窝是属于比较珍贵的佳肴，是名贵食品之一，其具有养阴润燥、益气补中的功效。因此如何泡发燕窝便成了大家极为关心的问题。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

鸡肉炖鹿茸怎么做？

鸡肉炖鹿茸，这一道食物可以说是保健价值非常高的，因为它能够有效的改善畏寒怕冷或者是法力疲劳，以及女性出现的月经不调，贫血或者是虚弱等这些问题，同时还有很好的，补虚填精，强筋骨的作用。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

茄子炖土豆 怎样做茄子烧土豆最好吃

茄子烧土豆是一道营养美味，鲜咸可口的美食，一般是以茄子和土豆作为主要食材。茄子烧土豆营养丰富，含有充足的蛋白质，维生素，氨基酸，多种矿物质与微量元素。具有消毒杀菌，强身健体，排毒养颜的功效。下面小编就为大家介绍几款茄子烧土豆的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

清炖五花肉的做法是什么？

五花肉是猪肉最好的部分，五花肉的营养价值也是很高的，五花肉在平时的吃法以及做法也是很多的，五花肉最常见的做法是红烧肉，日常生活中很多人平时都喜欢吃五花肉，五花肉吃起来肥而不腻，口感以及味道都是非常美味[详细]

2019-05-22 07:02 分类：营养饮食

小鸡炖磨菇的做法是什么？

小鸡炖蘑菇是东北一道很常见的家常菜，主要是用蘑菇，鸡肉和粉条等食材一起炖制的，这道菜的营养价值是很高的，蘑菇和鸡肉中的营养物质是非常丰富的，人体食用之后，是会增强身体的抵抗力，对身体好处是很多的，其实[详细]

2019-04-16 03:52 分类：营养饮食

鲫鱼炖什么下奶

鱼类对于人体是非常有好处的，因为人们经常需要补充一定的量的蛋白质成分。而鱼类的蛋白质成分含量是比较高的，那么经常吃鱼可以加强人体的抵抗力和免疫力的。在女性生产之后，哺乳期是非常重要的一个时期，那么会涉[详细]

2019-03-21 03:43 分类：营养饮食

板栗炖猪肉的做法是什么？

猪肉大家都知道是平时生活中常常可以吃到的肉食，而且猪肉的价格并不是很高，有肥有瘦，不仅可以用来炒着吃，还可以用来炖着吃，都是非常美味的。猪肉能与很多的食材搭配在一起，比如栗子，就是非常不错的选择。那么[详细]

2019-03-05 04:55 分类：营养饮食

乌鸡炖什么补气血

乌鸡具有良好的滋补功效，对于人体健康起到一定的积极作用，常可作为疗养身体的最佳食材，受到很多朋友的喜爱。而且乌鸡的肉质比较鲜美，营养价值高，具有多种多样的做法，搭配一些食材，还能有效发挥其保健药用价值[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

腊肉炖什么好吃

腊肉经过了调料的腌制以及烘烤，防腐能力很强，所以一般能保存很长的时间也不变质，同时，还有鲜肉不可比拟的独特风味，因此很得人们喜欢，对它的烹制方法也有很多，煎炒，凉拌，红烧等等，其实腊肉炖汤也是不错的吃[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

山药炖乌鸡汤的做法是什么？

山药炖乌鸡汤是生活中比较常见的一款汤品，不但营养丰富而且还具有改善生理机能，延缓衰老的功效，因此备受人们的喜爱，饭店因此卖的也会比较贵，常常会让人望之兴叹。其实山药炖乌鸡汤这款汤品是完全可以自己在家做[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

莲藕的15种做法，煎炒炖炸一应俱全，再也不为吃什么犯愁了

这些天有好些妈妈问我莲藕怎么做好吃，而我本身也是非常喜爱莲藕，据说女人是不可三日无藕的呢;莲藕几乎一年四季在市场上都可以见到，不管南方还是北方，即使是在蔬菜最缺少的时节里它也似乎会想法的占有一据之地。喜欢!于是豆丁妈妈这两天收集了一些关于它的吃法，希望你也会喜欢，快来跟我一起看看吧!炒莲藕片原料：鲜藕400克，红灯笼椒1棵，切碎，盐3克，生抽3克，青葱2棵，香油3克做法...[详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食

鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤的正确做法教程

鸽子汤是一种营养价值极高的养生堂，它既能缓解人类体虚，又能用于人类病后身体恢复，但想让鸽子汤发挥特别好的养生功效，一定要掌握它的正确做法，一会儿我会把鸽子汤的经典做法写出来分享给大家，能让大家知道鸽子汤怎么炖最有营养。 鸽子汤怎么炖最营养[详细]

2020-07-07 07:03 分类：食材百科