炖鹌鹑的做法大全是什么

鹌鹑是属于鸟类的一种，这种鸟类的肉质和蛋味道都是比较鲜美，尤其是鹌鹑肉的主要特点就是高蛋白和低脂肪以及低胆固醇，适合食用的人群有老年人和高血压患者，不过身体过于肥胖的人群是不可以食用的，不然会让体重加[详细]

2019-04-17 03:49 分类：营养饮食

乌鸡和什么一起炖最好 乌鸡汤怎么炖最有营养

乌鸡是人们公认的滋补食材，它能补益气血，也能缓解体虚，平时特别适合用来炖汤喝。乌鸡在炖汤时，还可以搭配一些其他具有滋补功效的食材或者中药，材，这样会让它的营养价值更高滋补功效更明显。那么乌鸡和什么一起炖最好呢？它和什么一起炖最有营养呢？接[详细]

2019-03-06 15:17 分类：食材百科

甲鱼怎么炖最有营养 甲鱼和什么一起炖最好

甲鱼能滋补身体，大补元气，而且它肉质鲜嫩，用它煲出的汤更是滋味诱人。但很多人购买新鲜的甲鱼以后，却不知道他怎么炖，最有营养，也不知道它和什么搭配在一起炖最好吃。下面就为大家介绍一些与甲鱼吃法相关的知识，能让大家轻松了解甲鱼怎么炖最有营养。[详细]

2019-03-05 06:12 分类：食材百科

砂锅土豆炖排骨，做法就是这么简单

土豆和排骨的营养价值都都非常的高，适量食用对人体有极大的好处，将两者放在一起做成砂锅土豆炖排骨味道很是诱人，深得诸多人的喜爱。该道菜的做法也是相当简单，完全可以自己在家做哦。[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

炖南瓜的做法有什么？

我们都知道南瓜的营养价值很高，而且南瓜能促进消化和吸收，尤其是夏天吃还可以排除掉身体的毒气和湿气，有着很好的健脾开胃作用，一般炖南瓜是比较常见的吃法，主要是绿豆炖南瓜或者是南瓜冰糖粥，比较适合，夏天用[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食

小公鸡炖蘑菇的做法是什么

小公鸡炖蘑菇是东北一种非常常见的菜肴，其也是东北人招待女婿的一种主菜，所以他在东北人饮食生活中，地位非常的高，下面就来具体介绍一下小公鸡炖蘑菇的做法。通常是用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成。榛蘑可以衬[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

豆腐炖鸡块的家常做法

豆腐炖鸡块这种做法是非常简单的，我们只要准备好豆腐、鸡翅以及生姜等材料，然后再将鸡块清洗干净，放进锅里面跟豆腐一起慢炖，并且要加入生姜、料酒等去腥，然后加入清水，炖一个小时的时间就可以制作出美味的豆腐[详细]

2019-08-02 07:05 分类：营养饮食

芹菜炖豆腐

芹菜自身就带有一股独特的香气，这也是许多人在制作菜肴的时候都会将芹菜当做一种配菜的重要原因。与此同时芹菜还具有软化血管，预防心脑血管疾病的作用，老年人应该多吃青菜。除了将芹菜当做配菜之外，还可以将芹菜[详细]

2019-07-05 07:09 分类：营养饮食

排骨炖东瓜如何做好吃

排骨是一种比较常见的肉类食物，很多人都喜欢吃排骨。排骨的制作方法也有很多种，比如说排骨炖冬瓜，就是在人们的餐桌上比较常见的一种食物。适量的吃排骨炖冬瓜，对于人体健康也有不少的好处，还能够使人们享受到鲜[详细]

2019-06-29 07:05 分类：营养饮食

东北炖豆角怎么做？

东北有很多特色菜，其中炖豆角是东北比较有名的一种家常菜，豆角是一种很好吃的蔬菜。豆角可以炖吃，东北一般炖豆角吃，炖的豆角吃起来比较可口，很多朋友都喜爱吃东北炖豆角，豆角对人体有很多的营养元素，豆角可以[详细]

2019-06-27 07:07 分类：营养饮食

婴儿炖蛋的做法

婴儿在成长到一定阶段的时候家长们就可以适当的给他们增添一些辅食，这样就可以让他们的发育变得更加完善，毕竟到了某个时期单纯只是依靠母乳的营养成分是没有办法很好的去帮助他们成长，也可能会导致营养不良，这种[详细]

2019-06-23 07:06 分类：营养饮食

炖梨汤的功效和做法

梨是我们经常吃的水果，梨子吃起来不仅汁水丰富，而且梨子中所含的营养物质也是非常丰富的，食用之后对身体健康的好处也是很多的，梨在生活中的吃法也是很多的，有些人喜欢直接食用，有些人喜欢将梨炖着吃，炖梨的吃[详细]

2019-05-10 02:47 分类：营养饮食