提高睾酮素吃什么食物

睾酮素偏低会导致男性朋友更容易生病，在生育方面也会受到影响，因为元素达不到，所以没有办法产出健康的精子，很难与卵子结合，还有一部分患者会因为睾酮素的关系影响到正常的性欲和性生活，所以男性想要提高睾酮素[详细]

2019-04-22 03:18 分类：营养饮食

空调房里放加湿器效果好吗 空调房内怎么提高空气湿度

空调房是最缺水的地方，我们一般吹两个小时之后，就应该适当的到外面走走，开窗透透气，这样才有利于身体。[详细]

2018-07-03 01:52 分类：养生保健

你真的会睡觉吗 怎么提高睡眠质量

睡觉，可以让你放下一切的烦恼，当然，好的睡眠会让你神清气爽，那么你真的会睡觉吗？怎么提高睡眠质量？文中小编将会为大家带来相关解答。[详细]

2018-07-03 02:41 分类：养生保健

是谁偷走了你的记忆力 记性很差的人怎么提高记忆

现在有许多年轻人不知道从什么时候开始起，滑到嘴边就忘，手机、钱包经常不记得放在哪里。这种潜移默化的健忘习惯究竟是怎么回事呢？是谁偷走了你的记忆力呢？[详细]

2018-07-26 22:21 分类：养生保健

大学生有哪些心理问题 大学生怎么提高心理素质

现在许多大学生的心理都有一些问题，因为大学的生活和以前初中高中有所不同，所以很多大学生都会困惑，然后出现一些心理问题。[详细]

2018-07-26 22:34 分类：心理健康

免疫力要怎么提高

免疫力要怎么提高配图 1、不要滥用抗生素：有些人盲目地认为抗生素可以包治百病。其实，滥用抗生素不仅没用，还会破坏自身的免疫系统。长期反复不按规则使用抗生素，会导致人体菌群失调和继发感染，降低身体的抵抗力，对听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。[详细]

2016-12-31 10:43 分类：养生保健

人参花的功效 吃人参花可以提高免疫力

人参是我国的三大补品之一，它的花的作用也很强大。人参花十分珍贵，每四年开一次花，它适合各个年龄段以及各种体质的人吃。那么，人参花的功效有什么?人参花的作用有哪些?人参花怎么吃才好?下面，就让我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

葛根的作用与功效 葛根解热抗菌提高免疫力

葛根为豆科植物野葛的根，系豆科葛属多年生植物，葛根的主要成分是淀粉，此外含有约12%的黄酮类化合物，包括大豆(黄豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余种，并含有胡萝卜甙、氨基酸、香豆素类等。葛根中提出的黄酮能增加大脑及冠状血管血流量，降低血管阻力。所含的大豆黄酮具有解痉作用，还能降低血糖，并有解热及雌激素样作用。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

八珍糕标准配方 多吃八珍糕提高免疫力

八珍糕是大家较为熟知的一种糕点，八珍糕分为两种一种是“男八珍”，一种是“女八珍”，名字不同但功效和味道都差不多，都能起到健胃消食的作用，那么大家知道八珍糕配方吗?八珍糕怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下八珍糕标准配方吧。[详细]

2016-09-28 12:23 分类：营养饮食

怎么提高小孩抵抗力

小孩是家中重点的保护对象，小孩抵抗力低者会面临许多的疾病。所以也是家长们一直关心的话题，目前很多小孩抵抗力都是非常低的。而且容易发烧感冒、咳嗽、嗓子红肿等症状出现，如果这样不是着凉伤风引起的那么可能就是小孩本身的抵抗力低原因导致的。那么怎么能提高小孩抵抗力呢![详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

免疫力下降怎么提高

 免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力，免疫力低下的人无法抵御病毒侵袭，这也是为什么有的人经常感冒的原因。所以，提高免疫力是预防疾病的关键。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

如何唤醒身体的自愈力_身体治愈力怎么提高

生活中，你是否经常碰到这样的事情：不小心蹭破皮肤出了血，过一会儿血就会自然止住，随后几天是伤口结痂、脱痂、皮肤恢复平整;普通的感冒、发热等小毛病，即使不吃药，一两周的时间也能自己扛过去;甚至一些被医生宣布得了绝症的病人，不去在意它，保持好心情，反而神奇地康复了……[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健