睡觉经常流口水是怎么回事

 睡觉经常流口水是怎么回事 睡觉是人生最幸福的工作之一，然而一旦睡着了，有的人会流口水。成年人睡觉时爱流口水，是不是抱病了呢?口水，医学上叫做唾液，为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体。唾液渗出量和尿量相似，平均每日约为一千五百毫升。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

老年人晚上睡不着觉怎么办

 老年人的睡眠十分重要，如果休息不好就容易生病，一生病就更不能入睡，只能靠药物进入睡眠。以下这篇文章，教老人进行自我调理，改善睡眠质量。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

睡觉姿势不对落枕了怎么办

 落枕，又称失枕。落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年。常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

睡觉会流口水是怎么回事

 很多人都有过睡觉流口水的经历，大多数都觉得是自己前一晚吃了酸的东西或是梦中梦见美食了，都觉得是很正常的一件事。但是睡觉流口水不是用手一抹就完事了，而是应该对自己的健康有所警惕，[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

冬天睡觉脚冷怎么办

 冬季睡觉脚冷可能是足部微循环不好，血流不足，使足部表面温度偏低。再加上平时保暖不够，使体内寒气过重，寒邪入侵四肢经络。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

怎么样的睡觉姿势和懒床有助健康

正确的睡觉姿势 仰卧是最常见的睡卧姿势 中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

睡觉磨牙怎么办

磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

睡觉磨牙怎么回事

睡觉磨牙怎么回事 所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

睡觉老是做梦怎么办

 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

老人晚上睡不着觉怎么办

 老年人补钙最佳三类措施 1、老年人由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也相对减弱，因此现在大多建议老年人钙摄入量要多一些，以增进吸收量，一般每天服食1200-1500毫克钙为好。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

睡觉腿抽筋是怎么回事

 抽筋即肌肉痉挛。在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌(小腿肚子)抽筋，并且常发生于夜间熟睡时。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

睡觉多梦是怎么回事

 睡觉多梦失眠是现代人中普遍存在的一种病症，不要认为失眠、多梦之类常见的睡眠障碍不会对自己的身体健康有严重危害。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健