老人睡不着觉怎么办

睡觉对于我们有着非常重要的意义，睡觉能提高我们人体的免疫力，能令我们紧张的精神放松，劳累的身体经过一夜的休息后就能恢复过来，可见睡觉有着非常好的功效，但是很多人在睡觉这个环节上面经常出现这样那样的问题，特别是老年朋友容易出现睡不着的情况。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

老公睡觉磨牙怎么办

很多的女性会发现在晚上睡觉之后伴侣居然有磨牙的现象，当然磨牙者本身并不能够觉察的到，可是也会影响到身旁的人的睡眠，所以说我们还是需要通过一些方法去有效地改善和缓解，那么下面就去了解一下，如果在晚上的时候老公睡觉磨牙应该怎么样去解决?一起看看下面的方法。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

睡觉容易出汗是怎么回事

 睡觉容易出汗是怎么回事 配图 临床上将夜间睡觉出汗又称为盗汗，盗汗的发生是自古以来就存在的一种生理现象，最早在中医黄帝内经中就有记载。根据出汗的严重程度又可以分为轻、中、重三种类型。其中，轻度盗汗通常在凌晨发生，出汗量较少;中度盗汗入睡后发生，清醒后再次入睡不再出汗;重度盗汗则是整夜都在出汗。临床上对睡觉出汗是什么原因做了大量的研究，可分为生理性盗汗和病理性盗...[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

睡觉出汗是怎么回事

 睡觉出汗是怎么回事？ 配图 如何判断盗汗的程度 轻型盗汗的人 入睡已深，或在清晨5时许，或在睡醒前1～2小时，汗液易出并且出汗量较少，仅在睡醒后全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后无汗液再度泄出。一般没有不舒适的感觉。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

每次夜里睡觉都出汗怎么办

 每次夜里睡觉都出汗怎么办？ 健康贴士 夜间睡觉出汗会导致机体损失大量的盐分，如果不及时补充，会对健康造成很大的伤害，可以通过饮用淡盐水来补充。夜间大量出汗一定要引起注，否则会对健康造成很大的伤害。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

趴着睡觉流口水是怎么回事

 趴着睡觉流口水是怎么回事? 趴着睡觉流口水 1、一般是正常生理现象 一般来说，一些人出现趴着睡觉流口水的现象大多是正常的生理现象。这个趴着或许不限于完全趴着，有时侧趴着也会有这种情况出现。因为人体的唾液本身就时刻在分泌，而平时口水多了人是自动进行吞咽的，清醒的直立状态也不会漫出来。但趴着姿势不对或者别的什么原因，可能就阻碍自动吞咽，所以漫出来了。再加上趴着的时...[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女人晚上睡觉出汗是怎么回事

 女人晚上睡觉出汗是怎么回事 女人邦保健知识配图 生活中有的女性朋友在晚上睡觉的时候，容易出汗，甚至有的是大汗漓淋，全身冒汗珠，那么，女人晚上睡觉出汗是怎么回事?下面女人邦小编分享女性晚上睡觉出汗的原因![详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

睡觉流口水是怎么回事？流口水的原因

 睡觉时流口水是我们常见的一种现象，大部分人都不会太在意。也有人会问：[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

睡觉腿抽筋的5大病因_遇到抽筋要怎么处理

许多人都有过这样的经历，夜晚睡觉腿抽筋抽醒。是什么原因导致睡觉时腿抽筋呢?我们遇到抽筋要怎么处理呢?[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

经常失眠睡不着觉怎么办

 经常失眠睡不着觉怎么办 失眠已经不再是老年人的专属了，现在因为工作压力大，生活节奏快，气候反常等多发面的原因，年轻一族也正饱受着失眠的痛苦。失眠的痛苦只有失眠的人才能够深切的体会，那么，怎样对付睡眠失眠的问题呢?[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

盗汗是怎么回事？中医如何治疗睡觉盗汗

 盗汗是怎么回事?中医如何治疗睡觉盗汗 睡觉盗汗是一种常见现象，现代医学并没有盗汗的病名，是中医上将这种睡眠中身体出现异常、不能控制的出汗，醒来后立即停止的现象称为盗汗。人体汗液的分泌，是由中枢神经所控制，如果各种因素造成中枢神经失调，引起交感神经过度兴奋时，就会出现汗液分泌增多的现象。那么面对身体出现这种现象的人，该如何调理自己的身体呢，快来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

晚上睡觉的时候突然抖一下是怎么回事

 晚上睡觉的时候突然抖一下是怎么回事 晚上睡觉，睡着睡着，感觉突然抖一下，然后就惊醒了，这种现象相信很多人都有过。为什么睡觉的时候会突然抖一下呢?是什么原因引起睡觉之后抖动呢?关于这个问题，有关专家作了如下解释：[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健