宝宝晚上睡觉打鼾怎么办 预防宝宝睡觉打鼾的方法

在日常生活中，很多父母都不是很关注宝宝睡觉打鼾的问题，认为那是宝宝睡眠好的现象。但是宝宝睡觉是有危害的，父母应及时发现并进行处理。[详细]

2018-07-27 18:20 分类：人群养生

老人冬天睡不好觉怎么办 冬天睡觉养生秘诀

冬天是一个进补的季节，除了食补，人们还需要睡补，虽然人不需要像动物一样要冬眠，但是冬天睡得好有时候比食补更有效。如何在冬天睡得好，还能达到养生效果？[详细]

2018-07-27 19:17 分类：季节养生

晚上睡觉总是流口水怎么办_如何应对睡觉流口水

早晨醒来时总是发现自己的脸浸在半洼湿湿的液体中，粘腻的感觉加上脏兮兮的枕头，让人很不爽。倘若边上还躺着女朋友或男朋友，真是极为尴尬和羞耻的一件事。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

睡不着怎么快速入睡 睡不着觉怎么快速解决

现在人的生活呀里也越来越大，工作很繁忙，过于操劳，很多人都有睡不着失眠的情况，那么睡不着怎么快速入睡？睡不着觉怎么快速解决？[详细]

2018-07-04 13:11 分类：养生保健

睡觉心慌是怎么回事 心慌睡不着怎么办

很多人都有过心慌失眠的症状，这并不是老年人的专利，那心慌睡不着是怎么回事呢？心慌睡不着应该怎么办呢？今天就让我们一起来了解一下吧！[详细]

2018-07-03 03:42 分类：养生保健

每天睡几小时最好 睡觉睡多了会怎么样

正常人的睡眠时间在7-9个小时左右，睡太久和睡眠不足都会对人体有危害。另外，不同年龄段的人睡眠时间具体有所不同。[详细]

2018-07-04 14:20 分类：养生保健

宝宝翻来覆去睡不好怎么回事 宝宝晚上睡觉老是哼哼唧唧怎么办

在日常生活中，很多人非常关注宝宝的成长。宝宝睡不着，妈妈心里是非常着急的。那么宝宝翻来覆去睡不好怎么回事？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 14:57 分类：人群养生

一岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去是怎么回事 宝宝睡不踏实怎么办

在日常生活叫做，很多准妈妈非常忧心，自己家的宝宝总是翻来覆去睡不着。孩子又不会说话，自己只能干着急。那么一岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去是怎么回事？下面小编将为大家解答！[详细]

2018-07-26 22:55 分类：人群养生

为什么睡着了眼睛半睁 睡觉时眼睛半睁怎么治

很多人睡觉睡着了眼睛都有半睁的现象，看上去像是没有睡着一样，那么为什么睡着了眼睛半睁？睡觉时眼睛半睁怎么治？[详细]

2018-07-27 17:11 分类：养生保健

冬天睡觉脖子疼是什么原因 冬季睡醒之后脖子疼怎么办

很多人在冬天早上起床之后会发现脖子很疼，既不是睡落枕，也不是很晚睡，不知道是什么原因导致的？一般正常情况下，睡觉起来之后觉得脖子疼主要是因为你睡觉姿势不正确所导致的，像冬天，很多人喜欢蒙着头睡觉，就很容易引起脖子和颈椎疼痛发生。[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

你真的会睡觉吗 怎么提高睡眠质量

睡觉，可以让你放下一切的烦恼，当然，好的睡眠会让你神清气爽，那么你真的会睡觉吗？怎么提高睡眠质量？文中小编将会为大家带来相关解答。[详细]

2018-07-03 02:41 分类：养生保健

睡觉老做噩梦怎么办 去除梦境改善睡眠的方法

在日常生活中，每个人都有过做梦的经历，我们也经常会谈论自己的梦。梦是睡眠时大脑的活动，与梦有关的事物本身就耐人寻味。那么睡觉老做噩梦怎么办呢？[详细]

2018-07-03 04:33 分类：心理健康