脾虚消瘦怎么办

中医认为，人体的许多疾病都与虚证有关，脾虚是常见的不足症之一。根据中医的理论，脾脏是人体内的“气血生化来源”，是后天的“精华”，起着运输消化食物的作用。一旦脾脏变弱，不仅会影响正常食物的消化和吸收，还[详细]

2019-06-14 03:05 分类：营养饮食

麦冬雪梨炖瘦肉怎么做

雪梨是我们生活中很熟悉的水果，对于滋阴润肺有很好的效果。很多人都知道，如果咳嗽的人，用冰糖炖雪梨服用之后，那么就可以达到很好的止咳效果。其实，雪梨与麦冬和瘦肉搭配煲汤，也是既美味又营养的。下面，就来教[详细]

2019-04-29 03:43 分类：营养饮食

腿越来越粗怎么办 推荐简单按摩瘦腿法

腿越来越粗怎么办 推荐简单按摩瘦腿法。“今天照镜子发现自己的腿又胖了一圈，自己在平常也会注意瘦腿方面的方法，可怎么也拦不住腿变粗!”我们都知道腿部减肥是比较难的，尤其对于上班族来说，长期久坐会导致小腿浮肿，影响外在身材。那么，粗腿的MM该怎么办呢?下面小编就教你一种按摩瘦腿法，让你轻轻松松摆脱“萝卜腿”的烦恼。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

苦瓜怎么吃减肥 苦瓜减肥法轻松排毒瘦身

苦瓜是很多人都吃过的一道菜，因为它吃起来很苦，所以有的人不是太爱吃，但是其实苦瓜是有很多的功效和作用的，对于一些爱美的女士来说，吃苦瓜也能达到减肥的目的，那么，苦瓜怎么吃减肥呢?苦瓜减肥法有哪些?它有什么功效作用呢?下面，小编就带大家来了解一下。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

皮蛋瘦肉粥的做法 教你做美味皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥是一道很美味且营养价值很高的粥，它是以切成小块的皮蛋和瘦肉一起熬成的粥，当然地区不不同，导致了配料的不同，有加香油的，有加葱花的。那么皮蛋瘦肉粥怎么做呢?究竟皮蛋瘦肉粥怎么做好吃呢?今天我们就来详细的了解一下皮蛋瘦肉粥的做法，看看怎样做出的皮蛋瘦肉粥好吃。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

香菇瘦肉粥的做法 美味可口的家常保健粥

香菇瘦肉粥是一道美味可口的家常保健粥，因为香菇的营养价值高，还有各种对人体十分有益的功效，大家不妨经常做来喝喝，可以提高免疫力。那么你们知道香菇瘦肉粥怎么做吗，香菇瘦肉粥的做法有哪些呢，下面就让小编给大家介绍一下香菇瘦肉粥的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

皮蛋瘦肉粥的简单做法 简单的一学就会

皮蛋瘦肉粥是一道在平常不过的粥了。主要材料很少，就是皮蛋和瘦肉，做法也是超级简单的。大家完全可以自己动手在家做美味又营养的皮蛋瘦肉粥。想知道皮蛋瘦肉粥怎么做以及皮蛋瘦肉粥的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

瘦身餐 边吃边减肥味道还不错

很多女孩子想要很好的身材，又想要吃的饱吃的好，那么我们在吃饭的时候能起到减肥的功效呢?很多人就想了，怎么可能呢!又想吃的，又想瘦。今天小编就为大家教给大家边吃边瘦的好食谱。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

皮蛋瘦肉粥的做法 教大家好吃的营养滋补粥

皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食，其中包括很有很有营养价值的食材。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，但是不知道怎么做比较好吃，今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

打瘦脸针有什么危害 怎么减少瘦脸针的危害

在日常生活中，瘦脸针是很受欢迎的一种瘦脸方法，很多女性朋友都会经常打瘦脸针。瘦脸针的瘦脸效果好，见效快，因而深受女性朋友们的喜欢。[详细]

2018-07-03 04:04 分类：养生保健

中医穴位按摩让你拥有精致V脸

在这个外貌协会的时代里，脸的重要性大家都清楚吧，尤其是女性都希望自己能有一张瓜子脸，可是有多少人能够如愿呢?怎样才能够拥有小脸呢?瘦脸的方法有哪些呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

七道瘦腿饮食 吃出诱人美腿

导语：尤其是在夏天，拥有一双美腿走在大街上是多么的引人羡慕。但是在日常生活中，美腿的保养，除了坚持锻炼之外，饮食方面也是要多加注意。下面小编为大家搜集到7大瘦腿饮食宝典，看看应该要注意一些什么问题吧![详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食