神奇玻璃瓶按摩瘦身法 缓解疲劳效果好

神奇玻璃瓶按摩瘦身法 缓解疲劳效果好。你现在使用的减肥方法是哪种?你找到适合自己的减肥方法了吗?对于按摩减肥，相信大家都知道。按摩减肥主要是促动脂肪，使脂肪处于柔软并且容易燃烧的状态。在此过程中还可以配合使用神奇宝物——玻璃瓶，玻璃瓶具有锦上添花之功效。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

耳廓按摩减肥法 轻松瘦出窈窕身材

耳廓按摩减肥法 轻松瘦出窈窕身材。“总是很介意自己的身材，羡慕那些苗条美女。自己没有勇气穿上好看的衣服，也没有勇气去称体重。试过很多减肥方法，可是效果平平!”其实市场上减肥方法有很多，但想要找到适合自己的却难上加难。下面我们就介绍一种耳廓减肥法，轻轻松松就可以瘦出窈窕身材哦。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

五种腹部按摩法 轻松瘦出小蛮腰

五种腹部按摩法 轻松瘦出小蛮腰。“肚子上的赘肉一抓一大把，买衣服的时候总是要买大码的，为此自己是很没有自信。”现在市场上的瘦腰方法有很多，但是想要找到效果好的不反弹的，真的是难上加难!腹部按摩法是通过对腹部进行按摩，软化肚子上的脂肪，慢慢地脂肪就会消失。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

按摩减肥 大饼脸MM必备瘦脸法

按摩减肥：大饼脸MM必备瘦脸法。你的脸有没有被别人形象的称为是“大饼脸”?你有没有因为自己的脸型而没有自信?现在很多MM都钟情于瓜子脸，所以轮廓比较大的练就不被大家看好。虽说现在市场上瘦脸方法有很多，但能快速、健康瘦脸的方法却很难找。但MM也不要灰心，下面我们就介绍下美容达人推荐的按摩瘦脸方法：[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

温水瓶按摩也能瘦脸吗 轻松拥有V脸型

温水瓶按摩也能瘦脸吗 轻松拥有V脸型。MM都想拥有V脸型，认为V脸型很性感、很迷人。可要命的是，有的MM天生就是嘟嘟脸，这可愁坏了爱美的MM。其实MM也不用这样过分纠结，下面小编就为您介绍一种可以轻松打造立体小脸的方法——温水瓶按摩法，下面我们就具体介绍下：[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

足部按摩5分钟轻松瘦身

我们大家都知道足部神经分布非常密集，并且和身体的每个部位都有着密切联系，所以足部按摩对于减肥瘦身会有很好的效果。足部按摩是通过按摩对穴位进行刺激，促进内脏排毒，加快脂肪燃烧，以便达到减肥的目的。我们每天只需要5分钟，就可以轻轻松松瘦身。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

补气血最快的方法 人的胖瘦和气血有关

我们都知道气血对一个人的重要性，如果一个人的气血不足，则他的面色苍白、无精打采等，反正，气血充足，则面如桃花、神采奕奕等。但是，我们要知道，气血不足的话，不管对女性，还是男性都是有很大的危害的。那么，补气血最快的方法有哪些呢，下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

小肚子大怎么办 腹部刮痧让你轻松甩掉小肚子

每一个都希望自己能够拥有好身材，特别是年轻的女性朋友。有不少人还为了追求好身材，不惜冒着生命危险去抽脂，这样一种方法是不值得提倡的。其实，减肥也可以很健康，不需要冒大风险的。关于减肥，中医养生中就有很多方法帮助我们，其中刮痧就是一种很好的方法。那么大家知不知道刮痧是怎么帮助我们减肥的吗?想知道的朋友跟着小编一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

瘦身防疾病 常按肚子的6保健作用

编者按：经常自己按摩肚子可以起到促进消化的作用，增强你肠胃的蠕动速度，但是很多人都不知道应该怎么按摩自己腹部。我们应该如何按摩自己的腹部呢?[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

保健按摩助你延缓衰老 拯救你的大象腿

编者按：按摩可以缓解身体的疲劳，放松劳累的身体，还可以起到养生的作用。下面，小编带大家来看看怎么按摩腿才可以延缓衰老?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

减肥食谱 6款食谱让你瘦到尖叫

很多的女人都知道夏季是减肥的好季节，除了适量的运动之外，饮食对减肥的效果也是有很重要的作用的!怎么减肥对身体才没有伤害呢，减肥方法你们都了解哪些呢?今天就告诉大家几款减肥食谱，让你轻松享受美食的同时也能够达到减肥瘦身的目的，赶紧来看看吧![详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

马齿苋的吃法 吃对马齿苋让你脸瘦一圈

我们走在乡间的小路上，经常会看见它静静的长在路边，虽然它是一种野菜，但是也被人们称之为长寿菜，可见马齿苋的功效了得。常吃马齿苋可以利水消水肿，有助于人们变瘦，很受人们的欢迎。那么马齿苋的吃法有哪些呢?马齿苋怎么吃好呢?[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食