皮肤干燥怎么办 6美食降火补水润肌肤

导语：在秋季你是否经常感觉到皮肤干干的，没有水份，也经常会觉得口干舌燥的，很想喝水呢?皮肤干燥吃什么好呢?皮肤干燥的原因都有哪些?我们应采取怎样的预防措施?下面四季养在这个金秋时节，天气虽宜人，但也异常干燥，相信不少女孩子都会发现这样的“危险”信号：“常常口干舌燥”、“小腿上出现鱼鳞一样的纹路”、“脸总是绷绷的”……其实，这些都是身体缺水的信号。不想做“干女人”...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

气血不足怎么办 6大穴位按摩法补气血

气血不足会使得他的面色很难看，同时还呈现出病态的感觉，对于女人来说造成的影响会更大，比如容颜衰老的厉害，肤色暗黄，那么气血不足该如何调理呢?有什么食物能够帮助女人补气血呢?下面就让小编介绍几种补气血的按摩疗法![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

夏季怎么给孩子补锌？这样补效果更好

 炎炎夏季，妈妈们更应多关注孩子的精神状态、生长发育、起居生活等方面的情况，如果发现孩子出现厌食、慢性腹泻、口腔和皮肤易感染，或生长发育不良等情况，一定要高度重视，您的孩子很有可能是缺锌了。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

这物长得像补品毒性却很大千万别吃

我们都知道喝羊肉汤、吃羊肉对我们的身体是有好处的，所以羊身上的所有能吃的东西都受到我们的喜爱，其实吃羊肉我们也是要正确对待的，在羊身上有一种食物是不能吃的，虽然长得很像大补的食物，但却是有毒性的，我们在吃的时候一定要认真分辨好以免造成不必要的麻烦，这种物质就是羊悬筋。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

孕妇食谱 细心呵护准妈妈的爱心食谱

孕妈妈是全家人最关系的存在，呵护准妈妈，静心等待新生命的到来。准备一份精心的孕妇食谱，不仅可以解决孕妇睡眠不好怎么办这个大问题，还能解决孕妇补钙吃什么等等一系列的问题，今天就让我们来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

月子餐30天食谱 产后滋补好食谱

在生完宝宝后，产妇身体是最虚弱的时候，需要调养自己的身体，而在这做月子的30天里，产妇们应该吃什么呢?吃什么对身体的调养有好处呢?下面小编就为大家介绍一下30天月子食谱，希望产妇们可以早日恢复。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

贫血吃什么好 推荐六款补血养身食谱

贫血是现代人最严重的一种现象，尤其对于女性来说，每个人或多或少的都会出现贫血的症状。那么我们应该如何改善贫血的症状呢？贫血吃什么好呢？有哪些补血的食谱呢？今天小编就向你推荐六款补血养身食谱，让你不再贫血，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

蜂蜜柚子茶苦怎么补救 自制蜂蜜柚子茶怎么做不苦

有些人喜欢自己在家自制蜂蜜柚子茶，有时候喝起来感觉一阵苦味。蜂蜜柚子茶苦怎么补救？自制蜂蜜柚子茶怎么做不苦？[详细]

2018-07-03 06:17 分类：饮食养生

“肾虚”人士的固肾美食

“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医认为，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。现介绍两道健脾固肾的美味素食。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

一日三餐怎么吃 不变老又补脑的食谱是什么

对于“一日三餐怎么吃”，这是个老生长谈的问题。然而现在的很多人还是不能够合理的安排饮食，导致很多的健康问题。那今天小编就教大家一日三餐怎么吃才更有营养，不变老又补脑的食谱有哪些?[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

献血后该怎么吃怎么补血

 献血前为了保证血液质量，最好吃素食，前一天不能喝酒，献血当天应以清淡饮食为早餐，献血后应注意多多休息，少喝浓茶，忌过补，多吃造血食物，如蛋类、蛋白质等，[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生