日常老人补钙怎么补最健康
许多老年(老年食品)人错误地以为,人老了,骨头脆了,所以要吃钙(钙食品)片,来防治骨质疏松,其实不是这么回事。[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
虚不受补者冬天怎么食补
都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病,小编精心为您搜罗各类饮食保健信息,贴身定制属于您的健康饮食![详细]
长期上夜班的人应该怎么弥补熬夜带来的危害
习惯熬夜的人越来越多了。甚至,对于有些人,熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲,熬夜还是害处多多的。[详细]
缺铁性贫血怎么补血
贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。根据病因,医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等,而以缺铁性贫血最为常见。[详细]
人流二十天同房了怎么办
做完人流手术后子宫内膜会受到一些损伤,是需要时间恢复的,不能过早同房,容易造成各种妇科疾病的发生,人流手术是一种人为的终止妊娠的方式,术后需要多休息,避免剧烈运动,也要饮食清淡,不要做重体力的劳动,阴[详细]
2019-09-06 06:56 分类:营养饮食
女生做俯卧撑能减肥吗
俯卧撑是一种在如今比较受欢迎的健身运动,这是因为做俯卧撑比较方便,运动效果好,最重要的是,不受场地的限制,人们即便是在自己的家中,也可以很方便的做俯卧撑这种运动。还有不少女性想要通过做俯卧撑来达到减肥[详细]
2019-07-20 03:00 分类:营养饮食
男生增高的有效方法
男生想要增高,就需要坚持每天都有运动量,运动是可以促进骨骼的发育的,而且要选择滋补的食物,比如骨头以及香菇等,都是可以提高男生的身体抵抗力的,而且在平时坚持打篮球是可以促进骨骼的发育的。对于男生增高的[详细]
2019-07-19 03:05 分类:营养饮食
男生健身方法
随着人们对养生的重视,很多人加入到健身的行列当中,而且人们选择的方式并不一样,有的人选择每天跑步健身;有的人选择每天去健身房进行肌肉锻炼;还有的人喜欢游泳等,总之男生健身的方法有很多。但是想要把肌肉练[详细]
2019-07-09 07:10 分类:营养饮食
纯野生海参
人工养殖海参越来越普遍,这也是近几年来海参价格逐渐走低的重要原因,但是野生海参却成为了众多人追捧的对象。主要是野生海参长期生活在水域环境当中,没有受到农药以及其他的污染,所以野生海参对人体所起到的营养[详细]
2019-07-06 04:16 分类:营养饮食
新生儿眼袋
新生儿在刚出生以后,由于细胞代谢速率非常快,血液循环也很快,所以宝宝的皮肤是最滑嫩的,只有成年人在经过长期熬夜之后才容易出现眼袋,但是也有一部分宝宝会出现有眼袋的情况。这可能是由于宝宝喝水喝得太多或者[详细]
2019-06-25 07:09 分类:营养饮食
炒生腰果的做法
炒生腰果的方法还是比较简单,没有想象中的那么复杂,不过在炒制的时候一定要多加注意其中的火候和时间,要是火候没有掌握好就会让本身腰果的味道变得有所偏差,甚至是还可能会出现炒糊的情况,还可以在炒腰果的过程[详细]
2019-06-19 07:17 分类:营养饮食
怎么能让宝宝喝奶粉
如果妈妈的母乳不能满足宝宝的话,那么日常是需要给宝宝补充一些奶粉的。但是宝宝如果比较喜欢母乳,那么对牛奶并不感兴趣,这个时候妈妈们就会非常的苦恼:怎么能让宝宝喝奶粉呢?其实妈妈们可以尝试不同的奶粉品牌[详细]
2019-06-07 07:09 分类:营养饮食
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
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经期喝4种汤补气又养血
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