头发早白怎么办，改善头发早白有哪些“神菜”

现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

每天八杯水应该怎么喝

  1.早上8:00起床后立马补水 当闹铃响的时候，你大概已经有8个小时左右没有摄入水分了。另外，一项德国的研究发现，早起喝下半升水，有助于激活一天的新陈代谢，并冲洗身体内部系统。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

西瓜怎么吃有损健康

又到初夏时节，清凉汁甜的大肚子西瓜纷纷上市了，许多人们喜爱在炎热的夏季，手捧半个冰镇西瓜，用勺子将红红的瓤舀进嘴里，满满的汁水迸发在口腔的那一刻，好不畅快!西瓜的好处不用多说了，清凉解渴、消暑除烦、利水消肿。然而，食用西瓜有以下禁忌，不注意的话会有损健康。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

补血五大误区怎么分辨

春季肝气旺盛，气血升发，造血机制活动加强，正是补血养生的好时节，大家都知道补铁是补血的最佳手段，但坊间充斥着许多补铁补血的谣言，很多朋友听信后对补血无任何正面效果，下面我们来看看常见的补血5大误区。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

小满节气怎么分体质进行饮食调养

小满是二十四节气之一，是夏季的第二个节气。小满含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。小满是比较好的养生时机，老中医之处，小满节气养生要根据人的不同体质进行饮食调养。下面我们一起来看：[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏天西瓜皮怎么吃能防病

  夏天到了，西瓜是人们首选的时令水果，大多数人吃完西瓜便把瓜皮给扔了，实际上瓜皮的用途还是很多的。如古时候放河灯时，人们就是利用西瓜皮的浮力来制作瓜皮灯的。它还可入菜，清爽可口，药用效果也很明显。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

大蒜怎么吃食疗功效更好

  捣碎吃有保健作用 大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触，从而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好捣碎成泥吃，并且要先放10~15分钟后再吃，这样有利于大蒜素的生成。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

香蕉对男人健康有怎么样的好处

女人邦食疗养生配图 香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处，甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

大蒜怎么吃才防癌

 大蒜成了餐桌上不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可杀菌抑菌，降低体内胆固醇，抑制癌症，预防糖尿病、高血压和心血管疾病的发生。除了这些，关于大蒜还有几件事是你必须知道的。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

脱发怎么办？食疗安全有效

 脱发是当下人们遇到的一个生活难题，脱发与年龄有关，脱发也与自己身体状况有关。脱发对于重视形象外表的爱美之人来说无疑是巨大的打击。时下市场流行很多治疗脱发的产品，可是效果却不佳。到底如何防止脱发呢?其实小编告诉大家，食疗法还是最安全可靠的。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

西瓜皮怎么吃能防病

 夏天到了，西瓜是人们首选的时令水果，大多数人吃完西瓜便把瓜皮给扔了，实际上瓜皮的用途还是很多的。如古时候放河灯时，人们就是利用西瓜皮的浮力来制作瓜皮灯的。它还可入菜，清爽可口，药用效果也很明显。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

怎么样的早餐不健康盘点

吃好早餐非常重要，只有吃好了早餐，一天的学习生活才能很好的进行，吃得不好很可能会使工作效率下降，并且还很可能会影响要身体健康。但是吃早餐也有一定的要求的，千万别乱吃东西，否则不仅补充不了营养，还会对身体造成伤害。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生