眼疲劳怎么缓解？缓解眼疲劳的食物

 上班族的心酸恐怕只有上班族才能懂。每天像机器人一样对着电脑文件一动不动地重复工作着，不但全身肌肉麻木酸痛，连眼睛都会在疲劳中不自觉流泪。到底上班族应该吃些什么东西调理身体，缓解一下眼疲劳呢?请看本文介绍。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

上火怎么办？降火的水果

 夏季天气炎热，所以很容易上火，那么上火什么办呢?在我们生活中有很多水果具有降火的功能，那么夏天吃什么水果降火呢?让小编告诉你降火水果有哪些，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

胃不好怎么调理

  1、清补凉汤 淮山8片、玉竹50克、党参4条、红枣8粒、枸杞20克、红糖适量。 党参与玉竹洗净，切成小段。洗净薏米、红枣和枸杞。将5斤水倒入煲内，将水烧开，再将所有用料倒入。先大火烧开，再小火煲1.5小时即可，加冰糖。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

除湿散淤防妇科病怎么吃醋

醋不仅能调和菜肴滋味，增加鲜香，还有诸多药用。《本草纲目》里也记载了醋的药用功效：“大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。”早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为苦酒。《本草备要》记述：“醋，可除湿散淤解毒下气、消食开胃。”可见醋确实具有治病的疗效。但是醋真的能治妇科...[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

青菜可杀菌防感冒怎么吃

女人邦食疗养生配图 人们更多地在外就餐，一旦吃了不卫生的食品，病菌在气温高、湿度大的环境中很容易滋生蔓延，引发肠道类疾病。此外，口干舌燥时大量饮水会导致胃液被冲淡，降低食欲的同时，也给病菌的滋生创造了条件。要想避免病菌找上门来，每次吃饭时选一两种具有杀菌作用的蔬菜，能起到很好的防病作用。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

脂肪肝怎么办？防止脂肪肝的食物

  防止脂肪肝的八种食物 一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

酒后护肝怎么做

  现代社会，交际应酬免不了喝酒。男人在外面打拼奋斗就免不了要上酒桌，有时候甚至还要喝到酩酊大醉，最后被酒伤的全身是病，其中最常见的就是肝损伤。要想肝脏避免酒精伤害，男性在酒后最好做好饮食调理工作。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

萝卜怎么吃最治病

大家常吃的萝卜想必都不会陌生吧，大白萝卜是很多家庭餐桌上不可缺少的一种蔬菜，除了作为蔬菜食用外，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效果![详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

不得胃癌橙子怎么吃最有效

每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是澳大利亚科学家的研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

贫血怎么补呢

 贫血吃什么食物 配图 黑木耳 低卡、高纤，质优减肥食材。每100g约含铁1.1mg，除了补血外，丰富的纤维与胶质，能促进肠胃蠕动、增加饱足感，而且热量低，是健康减肥的好食材。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

夏季湿气重怎么办？祛湿食疗

  今日六月季，照理说此时应该是艳阳高照的天气，但近几天却是阴雨绵绵，助长了湿气霉菌的生长，因此，夏季祛湿刻不容缓。那夏季如何祛湿呢?下面小编就推荐祛湿防霉的全攻略吧。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

怎么补钾？补钾的食物

  众所周知，大量出汗会导致体内的钾含量流失，如不及时补充钾就会带来健康隐患，那夏季补钾的方法有哪些呢?专家指出，夏季应该多吃些含钾丰富的食物，下面就一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生