黑木耳怎么吃最滋补

黑木耳性干味平，能凉血止血，清肺益气。红枣补脾胃虚弱，治血虚萎黄、血小板缺少症等，两者配合，调理气血，滋阴润肺，清热解暑。味道甘美，既有保健作用又有美容效果，并能延缓衰老。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

眼睛干涩怎么办？保护眼睛的食物

 上班族吃什么好呢?现如今的白领每天都要长时间面对电脑，这样不仅会有辐射还会影响到眼睛的健康，如何保护眼睛呢?眼睛干涩怎么办呢?在这里，小编来为大家推荐几种水果和茶品，可以帮电脑族缓解不适哦，来看看上班族养生的知识吧![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

春季犯困怎么办？提神醒脑的茶饮

 春天的时候容易犯困，在我们犯困的时候可以喝一些茶水来提神，那么有哪些养生茶有提神醒脑的功效呢?下面就详细的来学习下吧![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

火气大怎么办？去火的食物

 由春天往夏天过的时候，气候会越来越热，我们的饮食需要跟随着天气做一些调整，这样才能够不上火，更健康![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

葱白水怎么煮

感冒的高发季节。如果您不幸中招了，而又不想去医院，但总拖着也不是办法，那么告诉您一个家庭制作、非常实用有效的土方子，其制作过程相当简单，而且实惠没有副作用。大人喝了管用，对宝宝或者小孩子也非常有效。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

头发里出现它竟是致命大病，脑瘤药膳怎么做

头发里出现它竟是致命大病 当今社会颅内肿瘤的发病率比较高，不仅会给患者的健康带来影响，还会直接威胁患者的整个家庭，所以脑健康的问题引起了大家的关注。脑瘤是肿瘤科疾病大家族中的一员，在生活中不常见到，不少人都听说这类疾病对人们的伤害极大，所以，我们就要早期发现疾病的症状，早进行治疗。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

健康喝水好习惯怎么养成

养成健康喝水好习惯 1、自己烧水 自己烧水喝，既方便又省钱，但美中不足的是，烧的水总有股味儿，还要长期跟水垢“作斗争”。如何才能打赢这场仗呢?来水每烧开一次，就会为壶底、壶壁上结的水垢出一份力，倒在杯子里，上面还会漂着一层白沫，喝起来也有股“怪味”，尤其在北方更常见。其实，这都是水里含有过多钙镁离子捣得鬼，这种水矿物质含量较高，被人们形象地称为“硬水”。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

夏至怎么吃

 夏至时令的饮食 在农历夏至后第三个庚日即进入伏天。此时天气炎热，人们食欲不振，开始消瘦，即“枯夏”。民间开始偷闲消夏，注意饮食补养，官府也停止办公事。江苏夏令饮食有三鲜：地上三鲜为苋菜、蚕豆和杏仁，树上三鲜为樱桃、梅子和香椿，水中三鲜为海丝、鲋鱼和咸鸭蛋。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

口腔溃疡怎么办？治口腔溃疡的方法

  有一种痛，叫缄默不语;有一种痛，叫寝食难安;有一种痛，叫不苟言笑。如果要用一个词来概括这些痛，我愿意用“口腔溃疡”来总结。套用一句俗话来说就是“口腔溃疡不是病，疼起来要老命啊。”玩笑归玩笑，如果真的得了口腔溃疡后，有哪些口腔溃疡偏方可以治呢?本文这就告诉你。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

怎么吃枸杞能治白发

女人邦食疗养生配图 将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

枸杞子怎么吃长寿

枸杞子怎么吃长寿： 女人邦食疗养生配图 一、炒菜、做粥的时候放一把。 枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

5种中药零食怎么吃更健康

中医专家认为：中药零食并非人人皆宜。无论“中药零食”多么美味，首先是“药”，然后才是“零食”，既是药，就不仅不能多吃，还要学会对症吃。有适应症的人吃对症的中药零食，可以在享用美味的同时享受健康，而没有对应症状的人吃多了反而会对健康产生不良影响。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生