怎么生

  • 眼睛周围发生过敏怎么办?

    眼睛周围发生过敏怎么办呢?我想这是很多患者想要了解的问题。的确,生活中很多时候眼睛发生过敏常常让我们很是头疼,并且眼睛过敏也是在我们生活极为常见的一种现象,那么该怎么办呢?[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 白露怎么养生?

    白露即将到了,白露时节是典型的秋季气候,天气已经渐渐转凉了,阴气逐渐加重,那么白露怎么养生呢?小编来告诉你白露怎么养生吧。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 白露怎么养生

    养生也称“摄生”、“养性”,其目的就是保持身体健康、预防疾病、延年益寿。《灵枢·本神》篇中指出:“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑”,祖国医学把“人与天地相应”、“顺应自然”作为养生防病的重要指导原则。白露时节将临,如何做好养生呢?[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 健康生活习惯怎么样的

    以下十个建议会让依然健康的你用最低的成本维护自己的健康。 1.尽量不要熬夜[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 男人夏季怎么养生?

    男人养生离不开的日常食物 全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是,不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下,糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 老年人夏季怎么养生

    夏季艳阳高照、阳光充足,地日蒸腾,酷日多雨,万物茂盛,开花结果。此时接阳气旺盛外浮、燥热,人体如能适应该季节气候和自然环境的变化,并进行正确的调养机体,可使机体阳气积蓄充足,从而能够提高机体抵抗力和免疫力。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 青春期男生的怎么补充营养

        由于生长发育的“迅猛”,男性青少年对营养的需求较大。这期间,他们对热量、蛋白质等营养素的需要量足一生中最高的。在青春发育期,男性青少年的生长发育需要食物为之提供足够的热能,而且由于他们的基础代谢增高、体力活动增加,也需要较多的热量来维持,因此每日摄取的食物中要保证有足够的热量及蛋白质。在摄取高热量、高蛋白膳食的同时,应以平衡膳食、全面营养为原则,安排...[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 冬季怎么预防便秘的产生

    冬季怎么预防便秘的产生?便秘、感冒等病症在冬季都有加重的可能,我们无法改变气候,那就从饮食入手,注意均衡营养,便能在强健身体的基础上赶走疾病!与你分享冬季饮食知识,教你如何通过饮食治疗便秘与感冒,快来看一下,记得什么多吃什么不能吃,远离疾病就这么简单![详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 新生儿怎么补钙

    新生儿怎么补钙   出生至6个月: 每日钙质的建议摄取量是每天四百毫克,对于完全由母乳哺喂之婴儿,在出生前6个月平均的钙质摄取,每日约二百五十毫克至三百三十毫克之间(约一公升奶含量),而钙质的吸收率在母奶约百分之五十五至百分之六十左右。而对于以牛奶为材料的婴儿配方,其钙质的吸收率较低,约百分之四十左右,而一般婴儿配方中所含的钙质几乎二倍于母奶中之钙质含量。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 秋季养生孩子近视该怎么办

    解决办法: 策略一: “杂食”是保证孩子均衡营养的有效途径。屏弃挑食、偏食的不良习惯;平时有意识地给孩子多吃一些与眼睛发育密切相关的食物,如含维生素A、维生素B1、B2、维生素D、维生素E的胡萝卜、鱼、海产品、水果蔬菜、粗粮。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 生理期脸部皮肤干燥不适应怎么办

    生理期前一两天 皮肤干燥的原因: 1、皮脂腺分泌明显旺盛,导致油脂过多 2、肌肤光泽度下降、失去透明感[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 夏季雨天应怎么养生?

    一、饮食:谨防肠胃病,健脾化湿 1.饮食宜吃清淡易消化的食物,慎食高脂、高糖、高盐等油腻或辛辣的食物,尤其是老人和小孩,胃肠功能较弱,夏天消化功能差,应节制饮食;可以选择一些健脾除湿的食物,如薏仁、丝瓜、木瓜、马齿苋等;[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

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