生活中怎么健康饮水补水？

 喝水是我们生活中很简单的机能,但大家也许还不知道被我们认为最简单的喝水，也是一门高深的健康学问。下面我们看一下怎样才是健康饮水.[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

日常生活中怎么预防鼻炎？

 冬天的天气很冷，许多鼻炎患者的症状在这时体现的更明显了。鼻炎是一种非常常见的疾病，那么，您了解鼻炎的症状都有哪些吗?您想知道治疗鼻炎的偏方吗?如何才能预防鼻炎呢?一起到下文来看看吧。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬季养生怎么食补

俗话说“药补不如食补”。食补在冬季调养中尤为重要。在饮食养生方面，中医学认为应少食咸，多吃点苦味的食物，道理是冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。从医学五行理论来说，咸胜苦，肾水克心火。若咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱，所以应多食些苦味的食物，以助心阳。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

处暑养生怎么办

处暑时节适宜养生，那么处暑应该怎样养生呢?处暑养生吃什么呢? 处暑养生怎么办[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏天雨季养生怎么办

夏天雨季养生怎么办?专家提醒，炎夏雨季易患疾病，饮食要注意不要暴饮暴食，少吃肥腻、甘甜的食物，常吃清热祛湿的食物。下面小编带你看看夏天雨季养生怎么办。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

老年人经常头疼怎么办？热生姜水泡手

【导读】老年人经常头疼有什么好的办法治疗呢?头疼起来不仅身体难受，还会影响正常的生活，这时不妨用热生姜水泡手，可以缓解头痛的症状。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

养生贴士:晨起嘴里发苦怎么办?

中医认为时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。晨起嘴里发苦该怎么办呢?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

冬至糖尿病人应该怎么养生

冬至糖尿病人应该怎么养生?冬至是最受中国老百姓重视的节气，民间常说‘冬至大如年’，可见中国黎民百姓对冬至的重视!今年的冬至是阳历12月21日。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健