怎么生

  • 怎么补充维生素

    维生素是人体必须的营养物质,维系着人们的健康,一旦缺乏就会造成身体的不适,所以平时怎么补充维生素也是人们关心问题。生活中,不同人群却因为其生活习惯容易缺乏某种维生素。你最需要补充哪种维生素呢?[详细]

    2017-08-19 23:52 分类:饮食常识

  • ​野生蜂蜜怎么吃比较好?

    野生蜂蜜要比一般的蜂蜜营养高很多,野生的蜂蜜可以直接食用或者用于泡水或者和其他食材搭配,比如金银花蜂蜜水、百合蜂蜜粥、蜂蜜雪梨水等等。大家要切记不要用高温处理蜂蜜,这样会容易破坏其中的营养物质。[详细]

    2017-07-04 00:02 分类:营养饮食

  • 凉拌花生的做法有哪些呢?

    花生是一种坚果食物,但是花生的普及率却比坚果高许多,因为花生的味道更佳,具有很强的味觉可塑性,花生可以当做主食,也可以用于烹饪配菜。例如凉拌花生是一道以花生为主的菜肴,将花生的味道发挥到了极致,下面就[详细]

    2021-12-13 10:15 分类:营养饮食

  • 炒五香花生米的做法有哪些

    五香花生米是非常受到人们欢迎的食物,花生米经过加工后会变的脆香可口非常好吃,令人口齿留香,经常吃花生米还可以预防胃部疾病,对肠胃很好,花生米其中富含很多微量元素,可以补充身体所需要的营养,下面让我们来[详细]

    2021-12-10 02:26 分类:营养饮食

  • 维生素e可以直接涂在脸上过夜吗?

    很多人都有在脸上涂抹维生素e的习惯,事实证明这对提升皮肤质量是有效果的,于是有的人就想,把维生素e涂在脸上过夜效果一定会更好,但专家介绍,这种做法是非常不对的。[详细]

    2021-12-10 02:26 分类:营养饮食

  • 性生活后腰疼怎么回事?

    正常的性生活是夫妻关系的根本,同时性生活质量也很重要,可以为夫妻双方带来精神愉悦。如果夫妻有一方有身体疾病,特别是患有男科或者妇科病,都会影响同房质量。有的人在性生活后,会出现腰疼,小腹疼的症状,这是[详细]

    2021-12-10 02:26 分类:营养饮食

  • 刚出生的婴儿肚子胀怎么办?

    刚出生的婴儿肚子胀这种情况很常见,也是很多父母比较担心的,看着宝宝小肚子胀鼓鼓的,做为新手妈妈,不知该怎么办才好。其实婴儿肚子胀很多是因为宝宝的肠胃功能不健全,消化和吸收功能不太好,我们来看看遇到这种[详细]

    2021-12-13 10:18 分类:营养饮食

  • 女人脸上有斑点怎么办 9种食物养生又祛斑

    华龙网5月12日讯 女人们,平日里清洁皮肤没做到位,加上饮食不注意,经常熬夜的你是不是脸上斑点越来越多呢?那要怎样做好祛斑的工作呢?怎样才能去掉讨人厌的斑点呢?女人们,多吃吃这些食物吧![详细]

    2017-06-23 14:32 分类:养生保健

  • 秋季养生怎么养 这9个禁忌要懂得

    秋季养生的9个禁忌 1、无病进补 既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。[详细]

    2017-06-23 14:32 分类:养生保健

  • 夏天早餐怎么吃最养生 女人应这样吃早餐

      很多人不吃早餐或者只是随便吃一点,这样对身体是很不好的,早餐是一天补充能量的开始,不仅要吃而且要吃得好才行。尤其是这炎热的夏季,更要好好吃早餐。那么夏天早餐怎么吃最养生呢?夏季早餐吃什么好呢?接下[详细]

    2017-06-23 14:32 分类:养生保健

  • 夏季养生之道 夏季怎么睡更健康

      夏季养生之道   夏季怎么睡更健康——勿开灯睡眠   医学研究发现,睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌,使免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋,使血压下降,心跳速度减慢,心脏得到休[详细]

    2017-06-23 14:32 分类:养生保健

  • 春季养生吃鱼最好 怎么做营养又美味

      民间有“春天吃甲鱼,一年少生病”的说法。甲鱼中所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富,自古被视为滋补佳品。[详细]

    2017-06-23 14:32 分类:养生保健

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