卤汁大排怎么做

随着社会的发展,人们生活质量的提高,人们对衣食住行的要求也是越来越高.不管是做什么事人们总是抱着那种精益求精的目的去做,对待吃的方面更是不曾含糊.食物是人体最需要的东西,它胜过衣食住行中的其它三样中的任何一样.身体是革命的本钱有个好身体比什么都重要.[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

月经不规律的女性怎么计算排卵期

基础体温检测 基础体温，是一般在睡醒后，身体在没有任何活动的情况下测量。排卵日之前，体温低，排卵日之后，体温会升高0.3～0.5℃，一直持续到月经来潮前～2天开始下降。[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

产后想要不留斑,饮食怎么安排

怀孕期间，受激素分泌影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别担心，这是正常生理反应，宝宝出生后不久，斑点就会消退。那么，产后想要早日告别这些难看的妊娠斑，需要怎么做呢?想做一个时尚的漂亮准妈咪，应该从哪几方面入手呢?产后饮食要怎么安排呢?[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

月经不调不排卵怎么办

对于女性朋友来说，特殊的生理期决定了女性的体质比较虚弱，需要及时的进行调理。月经是女性朋友每个月必来的客人，不来就会觉得提心吊胆。来了就会觉得比较厌烦，女性就是这样长期处于一个矛盾的状态中，当今不孕不育的现象越来越多，其中月经不调不排卵怎么办呢?这是引起不孕症的重要原因。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

便秘怎么调理_便秘如何快速排便

便秘怎么调理_便秘如何快速排便 现在办公上班的白领因为工作原因，长时间久坐，容易形成便秘，什么是便秘呢?便意少，便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便，排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。[详细]

2016-09-27 18:01 分类：饮食养生

经常熬夜的人怎么给身体排毒

 经常熬夜的人怎么给身体排毒 众所周知，熬夜伤身，经常熬夜的人皮肤会变差，黑眼圈加重，还会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多，严重的还会导致各种疾病。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

夏季湿气重怎么办？教你排湿毒的8个妙招

     夏季湿气重怎么办？教你排湿毒的8个妙招 很多朋友现在都有身体上的不适，如大小便不利、睡眠不安稳或是食欲下降等，这时如果稍加注意就会发现很多病症都有一定的联系。在中医里，将这种特点归类为“湿”。外感六淫致病，湿邪是最为麻烦的一种：且不论它容易和其他外邪共同侵犯人体，单就其缠绵难愈的特点就对我们的健康造成了很大的隐患。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女人排卵期乳房胀痛怎么办才好

 乳房胀痛会给女性带来危机感，尤其是在排卵期出现的乳房胀痛。 有很多女性朋友们在排卵期的时候身体会出现相应的变化，有的会出现排卵期出血情况，有的会出现排卵期乳房胀痛的情况，这是比较正常的现象，所以我们的朋友们不必太过担心，那么排卵期乳房胀痛是怎么回事呢，如果出现这些症状的话我们应该如何处理呢。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

很久不排大便该怎么办

  (1)肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子糖肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

排卵期白带褐色怎么办

 排卵期白带褐色怎么办？为什么排卵期白带会变褐色？排卵期白带褐色是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血，就是排卵期出血。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

准确的排卵期怎么算

 排卵期怎么算?最常用的是安全期计算法，也就是女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

排卵期经常出血怎么办

 月经是女性的一种生理现象，是卵巢功能的外部表现，也是具有生育功能的标志之一。月经紊乱是妇科常见病，很多因素能影响月经，例如疾病、情绪、生活条件、居住地变化、营养，甚至体重[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健