中医养生 女性怎么科学排毒

编者按：人体里面的毒素就是指残留在身体里，排不出来的一些物质。那如果不排毒的话，就会反映在脸上，比如，色斑，黄褐斑，暗黄皮肤，很多女性朋友就是因为没有及时排毒而造成面部长斑现象。那么，有什么好的排毒方法?如何排毒呢?[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

白萝卜排骨汤的做法 吃它有效增强抵抗力

白萝卜排骨汤，应该家家户户都会做吧，它实在是太常见了。白萝卜排骨汤的做法也很简单，主要原料就是白萝卜和排骨。想知道白萝卜的做法大全以及白萝卜怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

莲藕排骨汤的做法 两大食材为您养生

莲藕排骨汤是一道汉族名菜，一般是以莲藕和排骨作为主要原料制作而成。莲藕排骨汤营养丰富，含有充足的钾，磷，胆固醇，钠，钙，维生素C等多种营养元素。具有益气补血，美容养颜，延缓衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款莲藕排骨汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

香菇蒸排骨怎么做？

香菇在平时的生活中经常见到，香菇的营养价值丰富，味美可口，而且对于我们身体健康提升免疫力有很大帮助，可以预防感冒，配上排骨更是香味怡人，那么如何做呢？下面就看小编的步骤。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

莲藕排骨汤怎么做

莲藕排骨汤非常好喝而且营养也非常高，莲藕是家庭里的必备的菜肴，而且莲藕的营养价值也非常丰富，里面含有大量的蛋白质，脂肪，碳水化合物钙锌铁多种维生素等营养。而且常吃还有美容润肺防止动脉硬化，改善血液的食疗效果，那么莲藕排骨汤的怎么做呢！[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

益母草排骨汤怎么做

益母草排骨汤是属于一种滋补的类的汤品。食物都是独立存在的，我们身体所需要的营养价值是很多的，这也是为什么我们要去食物的原因之一。只有吸收各类食物的营养成分才能够更好的满足我们身体所需要的营养，这样才能够使我们的身体是健康的状态。唯一方便的途径就是学会制作这些食物的方法。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

大排档怎么吃才健康

我们知道最健康的饮食当然是在家里，在家庭中自己做出来的东西是最卫生最安全的菜肴了，我们既可以自己选择食材，也可以采用合适的调味料，菜肴的的营养以及味道我们都可以自己调制，所以家常菜虽然简单，但是却非常的健康，但是我们有时候也会去吃大排档。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

八角炖排骨怎么做

生活中有很多朋友都爱吃排骨，但是并不是每个人都能做出美味的排骨来，有些人觉得自己做的排骨总是没有人家大厨做出来的味道香，这是为什么呢?其实炖排骨不但讲究火候，还讲究放入的调料的多与少，这些因素都是决定着排骨美味不美味。那么，八角炖排骨怎么做呢?怎么能做出美味的八角炖排骨呢?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

​参芪猴头菇排骨汤怎么做

猴头菇是非常珍贵的一种菌类，猴头菇里面含有多种人体需要的微量元素和氨基酸，常吃猴头菇能起到提高人体免疫力的功能，猴头菇能起到治疗和辅助治疗很多疾病的功效呢，那么猴头菇我们应该怎么吃呢，我们既可以采用猴头菇来炒肉也可以用猴头菇来做成炖汤呢。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

猴头菇炖排骨怎么做

猴头菇和排骨这两种食材都是比较有营养价值的，如果我们能够将它们混在一起来制作成猴头菇炖排骨，那么对于我们吸收猴头菇和排骨的营养价值是有帮助的。其实，我们在生活中想要制作猴头菇炖排骨，只要将猴头菇放在清水中泡到膨胀就可以放进高压锅里面来炖制排骨了，希望你们可以学习一下。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

鸡排怎么做

鸡排现在是非常的流行，我们可以将鸡排搭配很多的菜，做出美味的鸡排为原料的菜肴，那么什么是鸡排，鸡排怎么做呢，下文我们一起探讨一下如何做出鸡排来，鸡排怎么吃才好吃，鸡排是非常流行的一种油炸类食品，鸡排的香味非常浓，我们可以用鸡排搭配很多菜。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食