土豆蒸排骨，这样做味道更美

排骨中含有丰富的优质蛋白质和脂肪酸，适量食用对人体有极大的功效，可补充维生素、钙等营养元素。排骨的吃法有很多种，土豆蒸排骨就是常见的一种，做法很简单的哦，想吃的话自己就可以做。[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

山药排骨汤，你是这样熬制的吗？

山药中含有丰富的微量元素，对人体有极大的好处，可健脾益胃、助消化、益肺止咳等，和同样营养价值极高的排骨放在一起熬制成山药排骨汤更是一道不可多得的滋补汤，其做法相当简单，亲们自己在家就可以做哦！[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

排骨年糕，这样做超好吃

排骨和年糕看着就像两种毫无联系的食物，吃起来非常爽口。排骨年糕很多人都吃过，这是一道家常菜，年糕也十分入味。这道菜的做法非常简单，而且掌握一些细节，就能变得超级美味。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

黑豆怎么吃促排卵效果好？

专家介绍黑豆有一定的促排卵效果，但是单一的黑豆汤效果并不是很好，最好能搭配其他一些食材一起熬制，比如黑豆乌鸡汤、当归黑豆汤、黑豆糯米粥等都有不错的功效，备孕中的女性朋友早晚喝一碗即可。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

​辣排骨怎么做比较好？

喜欢吃辣的朋友对香辣的制作方式也是感兴趣的，香辣排骨是常见的排骨做法，香辣排骨的味道是比较浓重的，辣味和肉香是混淆在一起的。之后香辣排骨主要是调料的搭配上正确就没问题的。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

​排骨炖土豆是怎么做的？

排骨作为常见的一种肉类食材，具有丰富的蛋白质和钙质物质，对人体有很好的营养补充。使用排骨来炖土豆是非常香的，因为土豆可以吸收油脂外，还可以把排骨的肉汁给吸收了，非常美味。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

叉烧酱烧排骨怎么做？

叉烧酱烧排骨是比较适合懒人做的菜系，不需要复杂的腌制步骤，只需要利用叉烧酱来烧制排骨，让叉烧酱的味道融入排骨当中即可。但是虽然叉烧酱烧排骨的做法简单，生活中还是有很多人不会做这道菜，所以今天我来教大家[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

照烧鸡排怎么做？

照烧鸡排主要就是有鸡腿肉以及照烧酱做成的一道美味的食物，相信对这些美食很多人都是无法抗拒的，但是关于它的做法和技巧自然也要重视了解，下面就是详细的方法介绍。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

紫菜排骨汤的做法有哪些？

紫菜排骨汤可以说是最平常的一种搭配方式，但是这些常见的食物却可以给我们带来很多美味的享受额。在炖煮紫菜排骨汤的时候可适当的加入一些绿豆或者是其他的蔬菜，可以提高营养价值。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

排骨面的家常做法有哪些

排骨面是道传统面食，在粤菜中最为著名，排骨面的特点就是排骨香酥面条滑润，不仅是做法简单而且营养丰富。排骨面的主料就是排骨，面还有青菜。喝排骨汤不仅可以美容养颜而且还能保健，排骨味道鲜美也不会太油腻营养[详细]

2021-12-13 10:20 分类：营养饮食

排宿便能减肥吗？权威答案是这样的！

排宿便这个词越来越流行了，社会上流传着一种说法，说排宿便能够帮助减肥，于是很多人寻找各种方法来帮助排宿便，那么这种做法是否科学呢？排宿便的正确方法又是怎么样的呢？[详细]

2021-12-13 10:18 分类：营养饮食

8种食物 怎么吃更排毒？

海带：肠蠕动“加速器”海带，别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。可防治地方性甲状腺肿，显著降低胆固醇。常食海带能增加碘的摄入、大量增加钙的吸收，有人认为这是具防癌作用的因素之一。对高血压、动脉硬化及脂肪过多症有一定的预防和辅助治疗作用。在排毒方...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食