紫包菜怎么凉拌 紫包菜凉拌要开水烫吗

紫包菜是我们常见的包菜一种，还有个名字叫紫甘蓝，紫包菜一般凉拌食用最好。那么紫包菜怎么凉拌？紫包菜凉拌要开水烫吗？[详细]

2018-07-04 16:38 分类：饮食养生

如何做凉拌虫草花

凉拌虫草花是虫草花的常见食用方法，清爽可口，而且虫草花具有丰富的营养价值，能够有效补充人体所需营养物质，对人体发挥积极有效的作用。同时，虫草花还具有一定的滋补药用保健功效，受到很多朋友的欢迎和喜爱。接[详细]

2017-09-09 11:02 分类：营养饮食

凉拌鸡爪的做法大全有哪些？

凉拌鸡爪是很多人的最爱，尤其是对一些年轻人来说，凉拌鸡爪甚至可以称得上是他们的日常零食，但是经常到外面购买的凉拌鸡爪，其实在健康卫生问题上还是存在一些隐患的，所以何不自己了解一下，凉拌鸡爪的制作方法以[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食

凉拌花菜的做法大全有哪些？

凉拌花菜是花菜的一种吃法，尤其是在天气比较炎热的时候，这道食物一直备受钟爱，可是喜欢吃的食物我们也不能够忽视一些做法和技巧，下文则是凉拌花菜的详细做法。[详细]

2018-07-27 19:19 分类：营养饮食

凉拌腐竹的做法有哪些

腐竹是客家传统食品，很多人都喜欢吃。腐竹和豆腐皮是差不多的，吃起来口感更好，吃法多样的腐竹也是非常家常的。凉拌腐竹是非常简单的吃法之一，做法难度不大，只需要准备调味料即可。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

家常凉拌面的做法，简单又美味

生活中可能很多人整天忙于工作，三餐都不稳定，饮食不注意合理搭配很容易对胃部造成影响，如果想要保护肠胃的话，一定要注意饮食合理家常凉拌面对于胃部不会造成任何的刺激，而且面食对于微博还能够起到很好的保护作[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

凉拌芥菜的做法有哪些？

芥菜的营养价值极高，能增强人体免疫力、解毒消肿、止痛明目、开胃消食等，夏季里来一道凉拌芥菜会是一种享受。凉拌芥菜的做法很简单，几步就可以搞定，需要注意的是不要放过多的盐，清淡的菜肴比较适合夏季食用。[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

凉拌茼蒿的做法有哪些呢？

茼蒿是一种具有药物效果的植物，在农村地区人们经常用茼蒿来制作一些美食，既能饱尝美食的味道又能利用茼蒿的药物效果来清除体内积火，茼蒿的吃法也比较多，可以制作成茼蒿饼，还可以用来凉拌，下面就来看看凉拌茼蒿[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

凉拌藕片的做法有哪些呢？

莲藕是夏天最受欢迎的食材之一，莲藕有清热解火的作用，夏天多吃莲藕能够有效缓解体内的热气，而莲藕的吃法可以根据个人的喜好选择，可以生食，可以煲汤，还可以凉拌，其中凉拌藕片比较受欢迎，下面就来看看凉拌藕片[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

凉拌花生的做法有哪些呢？

花生是一种坚果食物，但是花生的普及率却比坚果高许多，因为花生的味道更佳，具有很强的味觉可塑性，花生可以当做主食，也可以用于烹饪配菜。例如凉拌花生是一道以花生为主的菜肴，将花生的味道发挥到了极致，下面就[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

红油凉拌皮蛋的做法有哪些呢？

皮蛋被称为中餐中的特色，因其怪异的颜色和独一无二的味道让人喜爱，皮蛋直接食用有一种很刺激的味道，一般人接受不了，但是将皮蛋烹饪过后能够有效减轻刺激的味道，还能够让皮蛋的口感更佳独特，例如红油凉拌皮蛋是[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

凉拌汁的做法有哪些？

凉拌菜是我国的烹饪精华所在，其简单的技艺便能制作出完美鲜香的口味，深受人们的喜爱，凉拌菜制作的关键在于凉拌汁的调制，可以说凉拌汁是凉拌菜的灵魂所在，一道美味的凉拌菜全靠凉拌汁的作用而成，那么，凉拌汁的[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食