血压高怎么降压 血压偏高多吃芹菜

芹菜是一种脆嫩而别有风味的香辛蔬菜，不仅是家常蔬菜中上乘之品，而且具有一定药理和治疗价值，对高血压有一定的降压作用。[详细]

2018-07-03 04:19 分类：养生保健

新鲜海蜇怎么吃营养价值更高 清热解毒又降压

导读：新鲜海蜇怎么吃营养价值更高？在各种各样的聚会中，总会有满桌的大鱼大肉，让人觉得过分油腻，因此，一般在餐宴上总会有一部分清爽可口的凉菜用来刮刮油，春节年夜饭也不例外。今天食神给大家推荐一道酸爽可口的凉拌菜——木耳拌海蜇。主题：黄瓜木耳拌海蜇食材：黄瓜200克，黑木耳100克，海蜇皮100克，香菜数根，大蒜2瓣，香醋、白砂糖、芝麻油、酱油、食盐适量做法：1、将海蜇皮切...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

茼蒿怎么吃 茼蒿这样吃有效降血压

茼蒿的营养价值相信大家都知道一些，它有着特殊的倾向的味道，被称之为皇帝菜，可食用也可入药。而茼蒿所含有的挥发油、胆碱成分更是具有降低血压的作用。那么你知道茼蒿怎么吃吗?今天我们就来详细的为大家介绍一下。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

地衣怎么吃 它的祛脂降压功效很棒

地衣是很多人可能都不是太了解，其实地衣在中国的资源相当丰富，食用地衣也是有悠久的历史的，地衣的制作方法也有很多可以炖制，也可以炒，味道都非常的鲜美，那么大家知道地衣的做法吗?地衣怎么吃比较好呢?下面小编就为大家介绍一下地衣的分类吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

塔菜的做法 这样吃塔菜降压又解毒

塔菜人们又称它为菊花菜，因为在食用塔菜的时候具有特殊的浓郁菊花芳香，塔菜不仅味道香，而且功效强，对人体有很大的好处，那么大家知道塔菜的做法吗?塔菜怎么做比较好呢?下面小编就为大家介绍一下塔菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

柿子的功效与作用及食用方法 它能活血降压

柿子是一种营养价值极高的食物，很多人都喜欢吃柿子。柿子不仅口感好，而且吃柿子的好处也有很多，让你不知不觉就爱上它。想知道柿子的功效与作用及食用方法以及柿子怎么吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

汽水肉的做法 吃它竟有补肾降压的功效

汽水肉是人们日常生活中常见的美食，是一道传统的名菜之一，其实汽水肉不是指碳酸饮料，而是蒸馏而产生的汽水，汽水肉的味道清爽鲜美，营养也非常的丰富，口感嫩滑，那么大家知道汽水肉的做法吗?汽水肉怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下汽水肉蒸蛋的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

十步健康操降血压，高血压病患练起来

我国高血压患病率高，但知晓率、治疗率和控制率较低，以原发性高血压患者居多，本期为大家介绍一套让血压平稳下降的健康操。[详细]

2021-12-13 10:18 分类：营养饮食

降血压方法 中医穴位按摩有效降血压

对于高血压这种疾病我们大家都不陌生，身边很多人都有这样的问题，而且，高血压的也是非常危险的疾病，尤其是老年人高血压更加需要注意了。今天，小编就给大家介绍下不吃药就能够降血压的中医按摩方法。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

降血压妙招

人到了老年之后特别容易出现血压高的情况，所以为了控制自己的血压，更应该掌握一些能够食疗降压的方法，降血压的方法多种多样，不仅能够采取药物降血压还能够通过一些运动降血压，而且在运动的过程中还能够提高我们[详细]

2019-03-31 12:38 分类：营养饮食

醋可以降血压吗

醋是我们生活中非常常见的一种调味品，有很多人出现高血压的情况，如果身边没有药物，突然发病是非常紧急的，这个时候就可以吃一些醋，醋降血压的功效是非常迅速的，但是吃过多的醋，对于我们的肠胃有可能会出现胃酸[详细]

2019-03-29 03:54 分类：营养饮食

降血压吃什么药比较好

血压值能正确地反映一个人身体是否健康，尤其对于老年人来说，如果长时间处于紧张状态，很容易造成高血压，从而引起各种各样的疾病，比如头晕脑胀，身体乏力等，如果发现血压升高，要及时吃药缓解，严重的时候会造成[详细]

2019-04-02 04:07 分类：营养饮食