紫甘蓝的做法 最适合用来当减肥食物

甘蓝菜含有高单位的维生素，热量低，容易有饱足感，最适合用来当减肥食物。那么，紫甘蓝的做法是怎样的呢?紫甘蓝怎么做好吃呢？下面就让小编给大家介绍一下紫甘蓝的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

玉米粉的功效与作用 减肥效果非常棒

玉米粉就是玉米磨成的粉子，说玉米粉有什么功效其实就是说玉米有什么功效。那么玉米有什么功效呢?大家可能只知道补充维生素什么的，其实玉米还有很多的功效，下面就让小编为大家介绍一下玉米粉的功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

你压力大吗 七招帮你如何减压

很多人因为工作、生活、学习压力或者有心事，而感觉情绪烦躁晚上睡不着，从而导致第二天上班精神萎靡。这可怎么办?很多人会吃安眠药来解决，可这治标不治本。今天就变就教你七招让你轻松入睡。[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

儿童皮肤瘙痒怎么减轻

泡澡： 水的温度要适中，不能太热，这样能够麻痹皮肤末梢神经，从而缓解皮肤瘙痒。[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

月经少是怎么回事

月经期间的女性一定要注意自己的个人卫生，而且不宜性生活，不能饮酒喝咖啡，不能洗澡剧烈运动等。饮食不能吃生冷辛辣刺激的食物，月经期间注意事项是非常多的。那么月经少是怎么回事呢，也是所以女性想知道的话题，身体出现了问题也会造成月经少的问题。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

产后怎么恢复身材最快

一个女人一生中要想当妈妈就必须生宝宝，生宝宝是女人一生当中最幸福的事情之一，但是其中的痛苦也不是常人能理解的，首先在怀孕的时候就要受很多罪，不仅要注意饮食，还不能穿美美的高跟鞋，好不容易等到生完宝宝了，身材又走样了，大肚子要多难看就有多难看。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

早孕反应怎么减轻

很多女性一旦怀孕了，都害怕出现早孕反应，因为大家都知道早孕反应是比较激烈的，而很多身体比较虚弱的女性朋友一旦出现了早孕反应，很怕自己的身体支撑不过去，其实这样的想法有担忧过头了，不过我们还是要小心为妙，所以我们可以了解一些减轻早孕反应的方法。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

​产后哺乳期怎么减肥

很多的女性在产后最苦恼的一个问题就是自己的身材了，每次从镜子面前走过都要唉声叹气一番好像恢复到自己未生产之前的身材，但是又属在一个哺乳期，所以说这个时候盲目的减肥的话又担心任何的一个哺乳问题受到影响，那么现在我们就去了解一下产后哺乳期女人怎么减肥？[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

​儿童肥胖怎么减肥

孩子们正在长身体，所需要的营养比常人要多，父母们也就鼓励孩子吃得多些，但是吃得太多，反而会有相反的结果，孩子们会过于肥胖，这就引发父母们的新一轮的烦恼，要想解决肥胖问题，当然减肥是必需执行的，但是要怎么帮助孩子们减肥呢?父母们正冥思苦想着解决方法。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

副乳怎么减

说到了副乳的问题，相信这是很多女性朋友都非常难受的一个问题。副乳的形成原因是因为女性的乳房发育不完全甚至是因为发育畸形所导致的。而副乳的症状主要表现为月经来潮前后出现发胀和疼痛等，还会在哺乳期间出现分泌乳汁出来等现象等。那么到底副乳怎么减呢?有没有比较好的方法呢?[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

男人啤酒肚怎么减

很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来，这似乎是营养过剩所致。其实，“啤酒肚”的出现，可能是营养不良的一个信号。那么要如何改变呢?下面小编就向大家推荐下男人“啤酒肚”怎么减的方法吧。一起来了解一下吧！什么是啤酒肚[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

怎么减少手机辐射

  1、使用耳机减少手机辐射 手机辐射是由天线发出来的，据悉实用免提耳机来接听电话，可以避免接受移动电话释放的90%以上的电磁辐射。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健