夏季养生粥 喝了消暑健脾效果意想不到

天气一热，人们就不想吃饭，这个时候如果来点养生粥，感觉真是棒棒的。那么你知道夏季养生粥有哪些吗?知道养生粥怎么做吗?今天我们就为大家介绍一下养生粥的做法供大家参考，希望能帮助到大家。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

苦荞麦怎么吃 苦荞麦怎么泡水喝

苦荞麦是五谷杂粮的一种，因为它是荞麦的一种，而且带有明显苦味，而被人们称为苦荞麦市场上热销的苦荞麦茶就是以这种粮食作物的种子为主要原料经加工炒制而成的。苦荞麦营养丰富，保健功效出色，能预防高血糖也能预防心血管疾病，但很人对它的吃法还了解，[详细]

2019-08-02 07:03 分类：食材百科

怎么熬小米粥好喝

小米粥对于我们的生活作用是很大的，可以帮助一些胃部不舒服的人进行一个调理，可以让胃部慢慢的恢复健康。小米粥的做法是有很多种的，视乎自己想调理身体的那一部分，这样就会更加有针对性了。煮小米粥不是一件难的事情，只要大家多学习一些烹饪的技巧就可以了。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

米汤怎么做好喝 米汤的做法教程

米汤是很多80后儿时的记忆，在那个时代，喝上一口米汤，也是非常宝贵的，不过，随着我们生活水平的提高，米汤渐渐淡出了我们的生活。其实，米汤是非常有营养的一种食物，然而，很多人都不知道怎么做米汤，下面，我们来看看做米汤的教程。 米汤怎么做好喝 做[详细]

2019-05-21 07:10 分类：食材百科

薏米红豆粥能天天喝的吗？

薏米红豆粥，可以起到很好的健脾开胃以及祛湿的功效和作用，尤其是现在面对比较大的生活工作压力，缺乏运动，更应该多吃一些能够起到保健脾胃的食物，而薏米红豆粥可以发挥这样的功效，但是却不适合天天饮用，所以对[详细]

2017-09-03 10:30 分类：营养饮食

香菇瘦肉粥怎么做好喝呢

 香菇瘦肉粥不仅鲜味十足，香菇的清香，掺杂着肉香，再加上大米的米香味，总之就是一个字，香！而且，香菇中含有大量的微量元素和矿物质，还有瘦肉中富含蛋白质，大米又是具有滋补养胃的功效，三者结合，具有丰富的[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

酒后胃难受怎么办

生活中的我们经常遇见一些啊喝酒的场合，但是能喝酒之后呢，就会产生一些胃部的不适，遇到了喝酒胃部不适一定不要慌张，解决办法呢也是非常多的，主要是可以进行一些醒酒的部分保护一下胃黏膜，日常生活中的在喝酒的过程中的可以多喝一些牛奶，为喝酒后的感觉不舒服时一定要自己控制喝酒的剂量。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

孕妇胃痛怎么快速缓解 孕妇胃痛喝什么粥好

在日常生活中，很多孕妇常常感觉胃痛。那么孕妇胃痛怎么快速缓解？下面和小编一起看看孕妇胃痛解决方法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 14:55 分类：人群养生

坐月子胃口不好怎么办 月子喝什么粥最好

刚生完宝宝的妈妈都是很伟大的，一定要尽心尽力照顾好，坐月子一定足42天，这样才有利于妈妈身体的恢复。[详细]

2018-07-03 05:20 分类：人群养生

这么好喝的粥 到底是怎么做的呢

核心提示：粥一直是健康食品，很多人都喜欢把粥当作早餐，既营养，又易消化。但是，很多人又会纳闷，自己在家煮出来的粥总是不够稠，也不如外面买的好吃，究竟是为什么呢?粥一直是健康食品，很多人都喜欢把粥当作早餐，既营养，又易消化。但是，很多人又会纳闷，自己在家煮出来的粥总是不够稠，也不如外面买的好吃，究竟是为什么呢?煮粥的窍门：第一步：浸泡在煮粥前，一定要先将米类的食...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

这么好喝的粥 到底是怎么做的呢

核心提示：粥一直是健康食品，很多人都喜欢把粥当作早餐，既营养，又易消化。但是，很多人又会纳闷，自己在家煮出来的粥总是不够稠，也不如外面买的好吃，究竟是为什么呢?粥一直是健康食品，很多人都喜欢把粥当作早餐，既营养，又易消化。但是，很多人又会纳闷，自己在家煮出来的粥总是不够稠，也不如外面买的好吃，究竟是为什么呢?煮粥的窍门：第一步：浸泡在煮粥前，一定要先将米类的食...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

血压高怎么办？多喝这些粥

 那么，有血压高该怎么办呢？多喝这些粥 配图  绿豆海带粥：高血压患者可以把绿豆海带粥作为长期的晚餐必备食物，有利缓解病情和血压控制。具体做法是准备绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生