运动后怎么吃营养健康又不发胖

  很多女生为了减肥，运动后怕长胖又不吃东西，这是一种不好的习惯。下面看看运动后怎么吃营养健康又不发胖。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

雄性激素脱发怎么办

从小就被脱发这个毛病困扰，看老爸，典型地中海发型，再看自己，头发稀疏，分泌油脂一天到晚没完没了。所以判断自己八九不离十是的雄性遗传性脱发。“雄性激素脱发怎么办”下面给脱发病友们分享下这些年作者的折腾。绝非广告，至少分享经验，不涉及任何商品品牌![详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

头发掉的厉害怎么办

 1、保持轻松，快乐的情绪 情绪压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安，会导致脱发。压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。在生活中我们可能会遇到任何事情，在挫折或不顺利的阶段，心情难免会比较灰色;但如果一个人的情绪总是处在一种不满意和压抑的状态，他的性格就有问题了。每个人在这个世界上只能走一次，为什么不快快乐乐地去过呢?别忘了，黑发也喜欢轻松，开朗的性格。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

男人发福怎么办

 男人发福怎么办? 1、木偶运动 这个木偶运动主要针对上臂还有腰腹部位锻炼。首先站直，然后将两脚张开，双手手臂平举起来，弯曲手肘，让左手手指指向上，右手手指指向下，接着让身体往左倾，右手则往上转，左手往下转，与此同时身体往右倾。反复轮流做几遍。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

冬季干燥头发静电怎么办

 那么冬天该怎么缓解头发的静电? 避免染发和烫发，特别是频繁的染发和烫发，会伤害头发，让头发失去水分，变干，因此就容易出现静电。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

一洗头就掉头发怎么办

 脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发。而一年四季中，秋季脱发最为严重。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

白头发会越拔越多？怎么办

 白头发越拔越多，拔一根长十根? 长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在，可以贴着头皮将白头发剪掉。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

中年女性“发福”了怎么办

女性人到中年，本该享受一下收获与成功的安宁与喜悦，然而却发现自己的身材有些变形，有些“发福”了。身体的“发福”会给女性带来很多疾病。比如，体内过多的脂肪会使其下肢的血液不能很好地回流，易引发下肢静脉栓塞。“发福”还会引起体内脂肪的代谢紊乱，而代谢紊乱一般也伴随着糖代谢紊乱，于是高血压、糖尿病、冠心病、乳腺癌等疾病便可能不期而至。而且过多的脂肪都要在肝脏中代谢...[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

女人脸色发黄怎么办

 女人脸色发黄，看起来不但精神不佳，而且还会带有“林黛玉”的病感，及时买再多的护肤品也改变不了。那脸色发黄怎么办?下面一起了解下。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

秋季感冒发烧怎么办

  “春捂秋冻”，这句俗语正好对应感冒发烧怎么办的问题。进入秋季后气温稍有下降就立马增衣，正确的做法应该是循序渐进地添衣保暖，这样才能提高身体的抗寒能力。从“春捂秋冻”这个俗语中，我们便可看出我国传统医学的博大精深。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健