三伏天怎么去寒气 三伏天寒气重怎么调理

三伏天是一年之中最热的一段时期，也是冬病夏治的最佳时期，很多人都会在三伏天调理身体。那么三伏天怎么去寒气呢？[详细]

2018-07-27 19:14 分类：季节养生

二胎生完孩子后抑郁怎么调节 产后抑郁调养方法

产后抑郁是很多妈妈都会遇到的烦心事，在产后的一年里，至少八分之一，甚至五分之一的女性都可能会产生抑郁、焦虑、精神紊乱、强迫症等症状。所以我们一定要及早预防，做好准备。[详细]

2018-07-28 15:22 分类：人群养生

夏季苦夏是什么原因引起的 苦夏怎么调理

在我们的生活中很多人在夏季都会出现苦夏的现象，苦夏会导致食量减少、身体疲倦、精神不振、体重减轻，苦夏主要是因为自身体质和气候的原因所导致的。[详细]

2018-07-27 19:13 分类：季节养生

冬季容易感冒怎么调理 科学调养可避免感冒

冬季容易感冒怎么办？正值初冬，正是感冒多发的季节，小伙伴们是不是已经被感冒给折磨透了呢？下面小编就给大家介绍预防感冒和正确治疗感冒的方法。[详细]

2018-07-28 11:10 分类：季节养生

2017年9月30日上班吗 2017年国庆节怎么调休补班

在日常生活中，一年之中有很多个节日，国庆节就是其中很特别的一个节日，也是很受欢迎的一个节日。在国庆节的时候，人们都会放假。那么2017年国庆节要调休吗？[详细]

2018-07-03 01:27 分类：养生保健

自卑怎么办 这些方法有效的调节自卑心理

  自卑感是一种不能自助和和软弱的复杂情感，自卑的人会看轻自己，认为自己不如别人。我们周围就有这样的人大家发现了吗?那么自卑该怎么办那呢?自卑的原因又是什么呢?请大家看一下内容，就有答案你啦。[详细]

2018-07-27 13:59 分类：心理健康

嘴唇干裂怎么办 饮食调节很重要

一、饮食调节1、蔬菜类如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。2、水产品如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。3、禽肉蛋类如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。4、粮食及硬...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

夏天湿气重吃什么好 夏天湿气重怎么调理

我们都知道，体内湿气重是很常见的一种症状，很多人的体内都会出现湿气重的症状，尤其是女性朋友。体内湿气重是不利于身体健康的，那么夏天体内湿气重吃什么好呢？[详细]

2018-07-04 17:36 分类：季节养生

人流后心里难受怎么办

其实，很多的时候，医生是不建议女性进行人流的。尤其是未婚女性，人流对身体的损伤还是很大的。但是有些时候，如果胎儿发育异常或者是家庭等因素，人流确实也是一种方法。但是很多的女性在人流之后，会出现心理问题[详细]

2019-03-12 03:53 分类：营养饮食

dw手表表带怎么调节 dw手表表带更换方法图解

dw手表出了性价比非常高，还有个很大的特点就是可以更换表带。dw手表表带款式和颜色非常多样，可以每天一换哟。[详细]

2018-06-21 21:42 分类：养生百科

如何打败小情绪 情绪低落怎么调节的最佳方法

如何打败小情绪？经常容易情绪性低落的人，大概都属于爱胡思乱想类，想知道怎么调节？本文将为您带来最佳调节方法。[详细]

2018-07-26 22:37 分类：心理健康

平板支撑怎么调节呼吸 平板支撑的动作要领

我们都知道，平板支撑是很常见的一种健身运动，很多人都会经常进行平板支撑，尤其是男性朋友们。那么平板支撑怎么调节呼吸呢？[详细]

2018-07-03 04:43 分类：运动养生