高考生晚上失眠怎么调理

  我们又将迎来让人极度紧张的高考期，而面对高考的高三考生难免会存有紧张的情绪，有些考生甚至紧张焦虑到失眠。睡眠不足会让你不能用最佳的状态去迎接高考，那么高考生晚上失眠怎么办呢?[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

夏天女人体寒怎么调理

 体寒是女人的通病，体寒严重的话会导致女性身体异样，甚至影响受孕，那么夏季女人体寒怎么办呢?下面为您介绍夏季女人体寒怎么办怎么调理，看看吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

过度疲劳该怎么调理

  疲劳过度怎么办 当压力山大成为现代人成为现代人代名词的时候，当猝死，过劳死，疲劳过度严重威胁到生命健康的时候，我们能怎么办，当然是将这份威胁降到最低，才能重新拥抱生命的阳光，那么疲劳过度之后要怎么办呢?[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

亚健康症状食疗怎么调理

现代快节奏的生活，让很多人患了一个叫做"亚健康"的病症。那些人用健康来换取财富，没日没夜的加班加点、不吃早餐、中午不休息、抽烟酗酒......到最后又企图用财富来换取健康。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

立夏后身体不适怎么调理

 从5月6日起，大地迈入了夏季的门槛。立夏后，万物繁茂，气温逐渐升高，此时的养生方法要尤为注意。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

女人痛经该怎么调理？

 痛经怎么调理痛经是每个女人都有的状况，而且非常的烦人，痛苦，那么痛经要如何调理呢?[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

中医养生教你气血不足怎么调养

  一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

血压低应该怎么调理

对于血压低患者来说在日常的生活中很多方面都是要多加的注意的，所以在平时的生活中如果发现有血压低的情况的话，一定要多加的注意了，那么对于血压低应该怎么调理呢。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

冬季手脚冰凉怎么调理

 如何预防手脚冰凉 建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬季肝火旺怎么调理

 现代人生活方式不科学，经常熬夜，饮食也不规律，这样很容易导致干活旺。肝火旺虽然算不上什么大毛病，但是如果没能够好好调理的话，对我们的身体健康以及生活也有很大的影响。今天呢，小编主要来跟大家来了肝火这个问题。那么，我们要怎么知道自己是不是肝火旺?肝火旺要怎么调理?中医养生中有没有什么方法可以调理肝火旺这种情况的?这些大家都关心的问题我们将在下文中一一为大家解答的...[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

冬天手脚冰凉怎么调理

 冬天手脚冰凉怎么调理?进入冬季后，天气渐渐变冷了，这个时候很多人都有手脚冰凉的症状，怎么捂都不暖和，冬天手脚冰凉虽然不是病，但是却给我们的工作、生活带来一些不便。那么冬天手脚冰凉怎么调理?下面一起来看看手脚冰凉调理方法。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

失眠多梦怎么调理

 失眠多梦怎么调理，改善睡眠的9个方法。失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，想入非非等引起。那么失眠多梦怎么调理?改善睡眠的9个方法，让你安然入睡，一觉到天明![详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健