脸色不好怎么调理 看看这些药膳方

  脸色不好怎么调理，健康的脸色是白里透红、有光泽的，但是现代女性很多都是脸色苍白、暗黄的，那么，脸色不好怎么调理？[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

脾胃虚寒怎么调理?养胃“三宝”就在身边

脾胃虚寒是中国人最常见体质，凡是遇冷、遇到难消化、稍微过食就胃不舒服的人，多属此类，而馒头干儿、炒过的小米熬的粥、饴糖，是能改变虚寒状态的养胃“三宝”。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

寒性体质怎么调养

 寒性体质怎么调养配图 1、饮食上忌任何寒凉食物，即使是夏天也不要喝冷饮或吃刚从冰箱里拿出来的水果饮品。[详细]

2016-12-16 12:32 分类：养生保健

手脚冰凉该怎么调理

 手脚冰凉该怎么调理配图 手脚冰凉该怎么调理?所有手脚冰冷的人都可以用的小偏方：把生姜剁成末，在手指尖摩擦摩擦，可以增加局部血液循环，对缓解手脚冰冷很有好处。[详细]

2016-12-16 12:32 分类：养生保健

黄褐斑要怎么调理 治疗黄褐斑的方法教程

很多女性到了一定的年龄以后，脸上就会长出黄褐斑，这与内分泌有很大的关系，它出现以后可以用一些药物或者化妆品去斑，但是在治疗的同时也要注意调理，不然还会有新的黄褐斑长出来。那么黄褐斑要怎么调理呢？下面我就具体告诉大家。 黄褐斑要怎么调理 1、多[详细]

2018-06-19 22:37 分类：食材百科

黑椒汁怎么调 自制黑椒汁方法步骤

黑椒汁是西餐中最常用的调味料，有很多人都喜欢吃，是吃牛排或者意大利面的必须原料，但是很多人都不知道黑椒汁怎么调。其实黑椒汁的方法步骤很简单，喜欢吃的朋友可以和我学习一下。 黑椒汁怎么调 自制黑椒汁方法步骤 黑椒汁怎么调 大家在家中调制黑椒汁时[详细]

2018-06-20 13:18 分类：食材百科

脾虚怎么调理？最佳方法是食疗！

脾虚怎么调理？中医专家说，主要以饮食调理为主，只要饮食控制的好，有规律的饮食，将身体和胃部调理好，脾虚胃寒的症状自然就会得到缓解，亦或是消失。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

暑天饮食怎么调节！6种养生食物是首选

暑天的高温相信让大家都觉得心浮气躁，严重的情况，甚至吃不下饭、睡不着觉，长期如此对身体的伤害很大哦。因此，小暑养生大家一定要注意防暑降温，正确调理身体哦。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

胃寒怎么调理

胃寒怎么调理 补充“好细菌”护肠胃 生活中常补充益生菌不仅能提升有益菌的战斗力，有助于维持肠道健康，增进肠道蠕动，还能改善细菌所在的肠道环境，抑制有害菌生长。其实，除了酸奶、奶酪外，其他一些发酵食物中也含有益生菌，如泡菜、纳豆、腐乳等。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

脸上长雀斑怎么调理

雀斑，呈点状或圆形、卵圆形，或呈各种不规则的形态；分布在颜面部，尤其是鼻与两颊周围最为常见，大小如同针尖至米粒大，直径一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等；分布数量少者几十个，多者成百，多数呈密集分布，但互不融合，孤立的布散在面部周围，严重者也可见于手背、颈、耳前后、耳腔、肩臂等躯体暴露的部位，多数呈对称性。一般始发于5到10岁左右的儿童，女性明显多于男性，也...[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季怎么调理肠胃

春季怎么调理肠胃 1、选择清补饮食。春天是万物复苏的季节，但是也是阳气上升的季节，人们很容易上火，肝脏的压力也会增大，所以，春天要注意样脾胃。而脾胃比较弱的人大都会身体较弱，因此选择清补饮食最合适，可以采用如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等，这些食物都有助于身体较虚弱的人达到健脾养胃的功效。同时还可以选用食性偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、藕、荠菜、百...[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健