中医食疗与保健 湿气重中医药膳来帮忙

现在的天气总是会下雨，这会导致我们体内的湿气加重，那么湿气重怎么调理呢?中医有哪些祛除湿气的食疗方呢?痛经有什么好的药膳能够改善呢?今天小编就给大家介绍一些中医食疗与保健的知识吧。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

便秘偏方 不做五种人

随着冬季严冷的到来，现在很多人都会出现便秘的情况。情绪、饮食、生活习惯都是照成便秘的因素，那么冬季便秘了我们该怎么办呢?今天小编就带你了解一下便秘的偏方，让你远离便秘。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

保健按摩预防便秘 效果显著

编者按：大部分人都会有过便秘的经历，但很少有人会引起重视，认为这不是疾病。其实，便秘的危害很大，早期的预防也很重要。那么，便秘怎么调理?便秘吃什么好?下面一起来看下中医保健按摩有什么好方法吧![详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

饮食误区 小心这7种食物易伤胃

随着生活节奏的加快和生活压力的增大，人们的作息和饮食越来越不规律。很多人由于工作忙碌，就忽视了自己的饮食。这样长期下来，很容易导致胃部不适。那么你知道肠胃不好怎么调理吗？你知道肠胃不好吃什么吗？你知道有哪些饮食误区吗？今天小编告诉大家要小心这7种食物易伤胃，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

饮食误区 最易导致胃病的九种食物

胃是人体的重要器官之一，但是随着生活压力的增大和人们饮食的不规律等等问题，很容易导致胃病的产生。那么你知道胃不好怎么调理吗？你知道有哪些饮食误区吗？今天小编为大家总结了最易导致胃病的九种食物，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

便秘的原因 这五种美食吃错会便秘

随着空气污染的加重和各种食品的错误搭配，人体内的毒素也随之增加，很容易导致便秘。那么你知道便秘怎么调理吗？你知道便秘吃什么好吗？今天小编告诉大家这五种美食吃错会便秘，赶紧来注意一下吧。[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

饮食禁忌 脾虚之人要忌口的8种食物

脾虚给人带来的危害非常大，所以大家一定要谨慎调理，尤其是饮食方面。那么你知道脾虚之人有哪些饮食禁忌吗？你知道脾虚吃什么好吗？脾虚怎么调理呢？今天小编告诉大家脾虚之人要忌口的8种食物，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

饮食禁忌 加剧痛经的5类食品

女性每个月都要经历月经期，但是很多女性都被痛经所困扰。那么，女性痛经怎么调理呢?你知道痛经吃什么好吗？你知道痛经有哪些饮食禁忌吗？今天小编告诉大家加剧痛经的5类食品，一起来注意一下吧！[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

揭秘日常极度伤肠胃九款食物 管好你的嘴巴

肠胃不好也就意味着你的消化系统不好，那你吃进胃里的食物得不到充分的消化，对身体健康来讲是一大损害。日常生活中吃什么不利于肠胃健康呢?肠胃不好怎么调理?一旦出现肠胃不好吃什么?今天小编就与大家一起来探讨下这个问题，看看如何调理肠胃。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

“肾虚”人士的固肾美食

“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医认为，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。现介绍两道健脾固肾的美味素食。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

冬季暖身汤 总有一道适合手脚冰凉的你

到了冬季，许多MM们又要为成天手脚冰凉而苦恼，再加上有的爱美的MM为了苗条身材，只要风度不要温度，更是畏手畏脚。下面小编就为大家介绍冬天手脚冰凉怎么调理，以及冬天喝什么汤好、冬季暖身汤怎么做。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

肝火旺的食疗 食疗方帮助您去火

提到肝火，不言而喻就是中医里五脏里的“肝”，你有没有晚上睡不着觉的时候，有没有感觉到肾虚的时候?这都有可能是肝火旺。那么肝火旺怎么调理呢?肝火旺吃什么食物呢?肝火旺肾虚怎么办?这些症状都离不开肝火，下面我来为大家介绍肝火旺的食疗方吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食