素炒菜花 营养不油腻家常菜肴轻松做

菜花是属于十字科类的蔬菜，它的营养价值是很丰富的，含有多种维生素。它的家常做法有很多，但是不宜用高温制作，这样会破坏它本身的营养价值。朋友们想知道炒菜花的做法及菜花怎么炒好吃的内容吗?下面就为大家介绍素炒花菜。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

油淋茄子的做法 美味茄子包您满意

油淋茄子是道我们生活中常见的一款家常菜，一般是以茄子，鸡蛋，肉末，粉丝作为主要食材制作而成。油淋茄子营养丰富，含有充足的氨基酸，膳食纤维，维生素，矿物质以及多种微量元素。下面小编就为大家介绍几款油淋茄子的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

凉拌茄子的做法 清爽茄子无油保健康

凉拌茄子是一道营养丰富且清新爽口的菜品，一般是以茄子作为主要原料，再配以醋，酱油等调味料制作而成。含有丰富的蛋白质，维生素，膳食纤维，矿物质以及多种微量元素。具有抗衰老，清热活血等功效。下面小编就为大家介绍几款凉拌茄子的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

耗油生菜做法 鲜嫩生菜给您绿色营养

耗油生菜是我国一道著名的汉族菜品，属于广东菜。一般是以生菜和蚝油作为主要原料，蚝油生菜含有丰富的维生素，蛋白质，膳食纤维以及多种矿物质与微量元素。具有减肥养生，降血压，美白养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款耗油生菜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

梅菜扣肉的家常做法 这样吃一点都不油腻

梅菜扣肉是一道很科学的吃法，梅菜是非常吃油的一种菜，而梅菜吃完油之后又很好吃。肉中的油被吃完之后，我们再吃肉，肉又不是那么的油腻。那么你想学习怎么做梅菜扣肉吗?下面小编就为大家推荐几款非常不错的的梅菜扣肉做法。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

茭白怎么做好吃 推荐这几款在家就能做

茭白是很多人喜爱的食物，茭白的食疗效果很好，能利尿祛水、辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦止渴。那么你知道茭白怎么做最好吃吗?今天小编就为大家推荐几款不错的茭白食谱。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

蚝油生菜的做法 经典粤菜给您广东风味

蚝油生菜是一款著名的广东菜，一般以蚝油，生菜为主要原料制成。蚝油生菜营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，维生素A，胡萝卜素，核黄素，尼克酸等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款蚝油生菜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

炒白萝卜怎么做好吃

提到白萝卜，很多人会皱起眉头，不喜欢它的味道。无论是炒、炖、蒸哪种方法，都难以去除它的味道。但是，白萝卜的营养价值却是很高的，那么炒白萝卜怎么做好吃呢?这是很多家庭主妇很想了解的问题。不能因为味道就拒绝白萝卜，可以通过一些方法来减小白萝卜的味道。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

怎么卤牛肉好吃

所谓卤牛肉，就是通过卤肉的方法来加工处理的牛肉，卤牛肉的风味极佳，很受大家的欢迎。现在就来给朋友们介绍几种卤牛肉的吃法。第一种做法：首先将整块牛肉清洗干净，切成大块，往锅里倒上适量的水，将水烧至滚开，把刚才切好的大块牛肉放入锅中，烧开片刻捞出。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

虾虎怎么做好吃

随着现代化的发展在不断地提高的，人们的生活质量也是在不断地提高的，人们的生活水平也是在不断地提高的，人们的生活方式也是在不断地改变的，也正是因为这种情况的，人们所做的事情也是比较多种多样的，这也是一件不错的事情的，而这种虾虎怎么做好吃就是其中的一种的。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

野鸡怎么做好吃

鸡肉本身就是一种营养价值较高的食物，除了它含有大量的蛋白质之外，鸡肉本身还有强健筋骨，甚至是提高我们自身免疫力等功效和作用。而野鸡更加不用说，野鸡肉的钙，铁，磷等微量元素更加多，并且蛋白质，氨基酸等对于我们的人体更加有益，因而野鸡吃起来更加美味和香嫩。那么到底野鸡怎么做好吃呢?[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

大头菜怎么做好吃

很多人并不知道什么是大头菜，其实大头菜就是我们常说的芥菜。由于大头菜的个头比较大，而且味道极好，因此当时很多城里的官员都非常喜欢食用。而大头菜的由来据说还与古代的名相诸葛亮有关呢，可见大头菜是一种老百姓非常喜欢的蔬菜之一。那么到底大头菜怎么做好吃呢?[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食