怎么吃饭

  • 番茄酱炒饭 酸酸甜甜新吃法

    番茄酱是一种食用很广泛的油炸食品佐料,酸酸甜甜的口感很收到孩子们的喜爱。试着把它和饭一起炒着吃,味道会更佳。想知道番茄酱怎么吃以及番茄酱的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

    2016-09-28 12:44 分类:营养饮食

  • 孩子不吃饭怎么办

    到了吃饭的时间,很多的家长都会端着碗到处追自己的孩子,会感觉孩子吃饭是很吃力的,很多的孩子都是不爱吃饭的,吃一口就不吃了,还很挑食,面对这样的问题,家长都是很头疼的,不知道怎么办,孩子如果长时间的不好好吃饭还会影响身体的发育,那么孩子不吃饭怎么办?[详细]

    2016-09-28 16:23 分类:营养饮食

  • 一岁宝宝不爱吃饭怎么办

    一岁的宝宝正是长身体发育的阶段,这个时候宝宝好好吃饭才能够均衡营养,保证身体健康成长,但是生活中有很多小宝宝不爱吃饭,任家长怎么哄都不愿意吃饭,让家长操碎了心。如果长期下去,宝宝就会营养不良,面色菜黄,个子也偏矮。一岁宝宝不爱吃饭怎么办?[详细]

    2016-09-28 16:23 分类:营养饮食

  • 小孩子不爱吃饭怎么办

    很多的家长在宝宝吃饭的问题上都会遇到很多的困扰,很多的孩子不爱吃饭,就算吃饭也会有挑食,厌食的现象,每次一到吃饭的时候就会很生气,如果孩子经常不爱吃饭,对身体的发育就会有很大的影响,发育也会很迟缓,家长也是很头疼的,今天我们就来看看小孩子不爱吃饭怎么办。[详细]

    2016-09-28 21:08 分类:营养饮食

  • 婴儿不爱吃饭该怎么办

    宝宝不好好吃饭是很多妈妈遇到的共同难题。例如,给宝宝喂饭时,他会说这个不喜欢吃那个不喜欢吃,甚至还用舌头把饭从嘴里顶出来,边吃边玩等,很多的家长总是希望宝宝尽可能的多吃,吃的多就是对他们最好的回报,其实,只要宝宝看起来身体健康,吃饭不多就是不健康的问题了。[详细]

    2016-09-28 21:09 分类:营养饮食

  • 除夕年夜饭怎么吃不增重?

     马上就要到除夕啦!相信很多人对于除夕的年夜饭都是又爱又怕。一家人和和美美的坐在一起,桌上摆满美味佳肴,想要大饱嘴福的同时却在思考体重。其实只要在吃年夜饭的时候稍加注意几点,你就不必在美食与体重之间纠结。年夜饭注意一:开餐之前喝碗汤饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱腹感,从而抑制摄食中枢,降低人的食欲。有研究表明:在餐前喝一碗汤,可以让人少吸收100—190千...[详细]

    2016-11-06 15:05 分类:营养饮食

  • 养生食谱解读 深秋晚饭怎么吃才能最健康

    养生谚语讲:“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”。可现在很多人都习惯“早餐马虎,午餐应付,晚餐丰富”,这也让国人健康频频亮起“红灯”。如何科学、健康地吃晚餐呢?记者专访中国营养学会理事长程义勇、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长翟凤英、大连营养学会常务理事王兴国,为您出谋划策。[详细]

    2016-09-28 13:39 分类:营养饮食

  • 虾仁炒饭怎么吃

    炒饭是很常见的,对一些上班族们来讲,每天都是会选择这样的食物来吃,不过在对炒饭选择的时候,也是要注意不能随意的乱吃,炒饭的种类比较多,有很多炒饭都是会选择特殊的食物,例如海鲜这样食物制作炒饭,对一些吃海鲜过敏的人群,就不可以选择这样的炒饭,否则会造成自身损害,那虾仁炒饭怎么吃好呢?[详细]

    2016-09-28 15:21 分类:营养饮食

  • 糙米饭怎么吃

    糙米是一种比较粗糙的大米,相对于那些精制的大米而言糙米的外表较差,但是其营养价值却远远高于精制的大米。因为比较粗糙所以糙米在煮的时候很是费力不容易煮熟。虽然不是作为天天用来食用的主食,可是这并不妨碍有些人对它的喜爱。总是吃那些精制的大米饭难免会有厌烦的时候,这时候不妨试试做个糙米饭。[详细]

    2016-09-28 15:24 分类:营养饮食

  • 白菜怎么做好吃 这样做的白菜更下饭

    白菜的营养价值相信很多人都知道,常吃它能起到润肠通便、促进排毒的功效,同时对预防肠癌也有很好的作用。那么白菜怎么做好吃呢?今天我们就为大家介绍一下白菜的做法,供大家参考。[详细]

    2016-10-09 11:11 分类:营养饮食

  • 晚餐吃这物离健康更远一步

    早中晚餐是一天中最重要的三餐,不但可以提供人体正常需要的营养成分,对健康也是有促进的作用。但三餐中的晚餐应该是人们比较重视的,因为晚餐吃多会伤身,还易变胖,吃少则伤胃,易患胃病。其实晚餐可以正常的食用,只要晚餐不吃以下几种食物,就不会让它成为健康的隐患![详细]

    2016-09-28 11:29 分类:饮食养生

  • 孕妇呕吐吃不下饭怎么办?

    孕妇在平时的时候经常容易出现孕吐,对于这种症状反应大家要小心,主要就是肠胃方面,因为怀孕期间的反应导致胃黏膜受损,所以当感觉到孕妇恶心呕吐吃不下饭的时候,可以通过改变饮食多喝清汤进行缓解。[详细]

    2017-08-29 09:53 分类:营养饮食

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