健康晚餐该怎么吃呢？

     健康晚餐该怎么吃呢？ 晚餐吃什么好呢？晚餐吃什么更有利健康？中国人的晚餐五花八门，吃什么的都有，有些人大鱼大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的习惯也是各有千秋，一起看看如何吃晚餐。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

水煮花生怎么吃可以养胃润肺

 水煮花生怎么吃可以养胃润肺 各色干果比如花生等，成为人们常备的吃食。不过提醒大家：水煮花生，养胃润肺;炒炸花生，多吃却容易上火。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

西兰花怎么吃才最健康

西兰花又叫绿花菜、青花菜，因为其爽脆的口感，深受很多人的喜爱。西兰花有哪些营养，在烹饪时怎么做才吃得最健康，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

红枣怎么吃可以护肝排毒

 红枣怎么吃可以护肝排毒 女人邦食疗养生配图 俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季养护肠胃怎么吃好

男人养胃的饮食原则 春季饮食要五多五少 专家表示，春季养护肠胃，饮食总的原则应注意“五多五少”。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季养肝怎么吃？宜少酸多甜

    春季为四季之首，正是阳气生发的季节。而中医养生讲究的就是适时，所以春季养生以养肝为主。那么春季怎样养肝呢?春季养肝该如何饮食?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

大虾怎么吃才补肾

大虾怎么吃才补肾   蒸虾仁 原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

养胃怎么吃 4款药膳粥让你养胃又补血

 补血是生活中就需要做的事情，千万不可等到自己气血不足再补血，长久下去很容易生病。四款药粥养胃补血绝对让需要中药补血的女人有着很好的补血效果。‍[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

女人怎么吃芡实养颜呢

 女人怎么吃芡实养颜呢 芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。同时芡实也有养颜美容的功效，那么应该怎么吃呢?芡实怎么吃养颜呢?[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

肾虚女人应该怎么吃_3大适合女性肾虚的食疗方

肾虚的问题一直以来都不只是男人应该重视的事情，女性也需要及时的了解自己肾脏健康的问题，因为女性出现肾虚一样对健康有影响同时也会影响到我们的美貌。那么应对肾虚，女人应该怎么吃呢?[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

肾虚女人该怎么吃_不孕女性肾虚推荐3款食疗方

不孕女性肾虚推荐食疗方!做妈妈是每个女人的梦想，那么肾虚的出现会让女人不孕，那么肾虚女人该如何饮食呢?[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

女性预防炎症怎么吃

如何有效预防妇科疾病呢?一直以来，妇科疾病都是女人最头痛的问题，80%的女性或多或少都有炎症或是其他常见疾病。专家介绍，其实妇科疾病可以通过饮食来进行预防的。女人邦小编来给大家分享一些预防炎症的食疗方法。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生