铁棍山药的家常做法 教你山药做法大全

铁棍山药算是山药中的极品山药了，铁棍山药的最大的一个特点就是粗，比起一般的山药，它就是山药中的巨人。它的营养价值非常高，很适合煲汤。想知道铁棍山药或铁棍山药怎么吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

月饼的做法大全 中秋几种月饼任你吃

快到中秋佳节了，每每中秋节时，家家户户都会吃上好吃的月饼，月饼有很多的品种，有豆沙月饼、水晶月饼、冰皮月饼等等，那么这么好吃的月饼是怎么做的呢，月饼的做法是什么呢，其中冰皮月饼的做法是什么呢，让我们来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

亚麻油的功效与作用 食用亚麻油有哪些好处

亚麻油就是从亚麻籽中制取而成，亚麻籽又是亚麻的籽实，属亚麻科，别称胡麻。亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84.07%。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全,必需氨基酸含量高达5.16%,是一种营养价值较高的植物蛋白质。那么亚麻籽油到底有哪些功效与作用呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

玉米窝窝头的做法 用眼过度多吃玉米窝窝头

玉米的做法有很多种，可以做玉米面，也可以做炒玉米粒，也还可以煮玉米，玉米的功效与作用很多，因此多吃玉米对人体是有好处的。提到窝窝头人么总会想到过去，那么窝窝头是怎么做的呢，下面给大家介绍的是玉米窝窝头。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

鱼汤的做法大全 三种鱼汤美味吃出来

美味的鱼汤多种多样，让人吃到停不下来，鱼汤不仅美味，而且大补，鱼汤的营养真是对人大有益处，不同的鱼汤有不同的做法，那么各式鱼汤的做法是什么呢，鱼汤又该怎么做呢，让我们来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

土豆炖鸡块的家常做法 美味搭配好吃不腻

土豆炖鸡块怎么做，朋友们是不是很想知道呢。鸡肉的营养价值高，跟土豆一起炖，味道香而不腻，且有一定的滋补功效，很适合招待朋友们吃。下面就为大家介绍几种土豆炖鸡块的家常做法。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

炖鱼的做法大全 吃它除去干燥养养胃

鱼汤是个好东西，无论是大人小孩，老人婴儿，都可以食用。鱼汤营养丰富，能补充人体所需营养元素，而且鱼汤口感鲜香，回味无穷。想知道鱼怎么炖好吃或怎么炖鱼吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

玉米粉的做法大全 美味养生玉米粉

玉米是大家平时特别喜欢吃的一种食物，而玉米粉更是非常受人们所喜爱的美味食材。玉米粉不但美味营养，而且健康养生。大家在休闲之余可以适当的吃点。那么如何才能用玉米粉做上一道美味的食物呢?下面小编就向大家介绍几款美味的家常玉米粉做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

冬瓜的做法大全家常 教你做各式的冬瓜

冬瓜在平时生活中是一种很常见的蔬菜，冬瓜的营养价值也很多，对人体有清热解毒的功效，用于心胸烦热、肝硬化腹水等症状。那么冬瓜怎么吃好呢，冬瓜做菜有哪些做法呢，下面我们一一介绍。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

刀削面卤的做法 传统美食怎么吃

刀削面想必我们每一位都吃过，是一道非常传统的美食，虽然做法简单，但是却很美味。刀削面营养很丰富，那么，刀削面制作是怎样的呢?怎么做好吃呢?下面就让小编带着大家一起来看看刀削面卤的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

简单的家常菜 大家都爱吃的安心美食

简单的家常菜对于大家来说可能没什么难度，但对于那些厨房小白来说，那就是个考验了。不会做菜就只能下馆子，叫外卖，但食品的安全问题很难保证。想知道家常菜怎么做或者想学做家常菜吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

薏米绿豆汤的功效与作用 养颜的佳品

薏米有很多种叫法，这既是一种中药也是一种食材，有利水消肿、祛湿健脾的功效，同时薏米还是一种养颜的佳品，薏米的营养价值很高，薏米怎么吃呢?下面具体介绍一下薏米绿豆汤的功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食