玛卡怎么吃效果最好 玛卡的作用有哪些

  玛卡是一种营养成分非常丰富的食品，对人体有非常多的好处。人们通常都将它当做一种保健品来吃，那么玛卡怎么吃效果最好呢?玛卡的作用有哪些呢?经常吃玛卡会有哪些副作用呢?下面就跟随小编一起来了解一下吧。[详细]

2017-08-19 18:57 分类：中医养生

玛卡怎么吃效果最好 玛卡的作用有哪些

  玛卡是一种营养成分非常丰富的食品，对人体有非常多的好处。人们通常都将它当做一种保健品来吃，那么玛卡怎么吃效果最好呢?玛卡的作用有哪些呢?经常吃玛卡会有哪些副作用呢?下面就跟随小编一起来了解一下吧。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：中医养生

山药这小小的一根药材 怎么吃也是有大讲究的

  山药，我们都知道它是我们厨房最为常见的一种食材之一，因为其独特的口感而深受广大食客的喜爱。山药炒着吃，口感脆滑鲜嫩，蒸着吃口感绵柔，不同的吃法却有着不一样的美味。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：饮食养生

直肠息肉切除后饮食，你知道该怎么吃吗？

如果不幸患上直肠息肉疾病的话，需要做好多方面的工作来治疗疾病，除了要及时检查并配合治疗之外，饮食的调整是非常重要的，今天就告诉相关患者在饮食方面需要注意哪些事项。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

麝香保心丸 麝香保心丸怎么吃

  麝香保心丸名字很特别，看名字我们应该都能知道是治疗心脏方面的疾病的，那么对于麝香保心丸的作用具体有哪些我们了解吗?其实并不是很了解，麝香保心丸怎么吃呢?下面跟小编一起来了解一下吧![详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生

六味地黄丸的功效与作用 六味地黄丸怎么吃

六味地黄丸一般情况下大家可能都会觉得陌生，因为在生活中我们不是能够经常接触到，那么，你知道六味地黄丸的功效与作用有哪些吗?六味地黄丸怎么吃呢?一起来看看吧![详细]

2016-12-16 12:42 分类：中医养生

韩国人怎么吃生鱼片？

这么吃才够味很特别的韩式吃法哦!除了一般的鱼，章鱼、鲍鱼、斑鳐等也是韩国人的特色爱宠，而且吃法各异，都有各自的讲究。最残忍的就是生吃活章鱼了，章鱼会用力紧紧趴在筷子上扭动，你忍心吃下么?鲍鱼则要蘸取纯正的芝麻油加点盐，才能品其醇香。奇臭但味美的斑鳐，则是要跟煮熟的白切肉一起放在辣白菜上吃。吃完生鱼片，人们普通还要来一份辣鱼汤。就是用吃过的生鱼片的鱼骨加点生鱼片...[详细]

2016-11-06 14:59 分类：营养饮食

三十岁后的女性怎么吃健康

导读:女人在任何时候都要好好的保养自己，注意自己的身体健康，不要为了孩子，爱人而忽视自己的健康，尤其是三十岁之后的女人，更应该好好保养自己。...女人在任何时候都要好好的保养自己，注意自己的身体健康，不要为了孩子，爱人而忽视自己的健康，尤其是三十岁之后的女人，更应该好好保养自己。随着年龄的不断增长，每个人自身的思想、兴趣爱好和饮食习惯也会随之改变，女性的营养需求...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

怎么吃方便面才健康

导读:方便面并非一无是处，它的主要原料是精白面粉加上油脂，营养价值介于炸油饼和油炒面(不加糖)之间。它是良好的能量食品，在同样的重量下，可以提供比...方便面并非一无是处，它的主要原料是精白面粉加上油脂，营养价值介于炸油饼和油炒面(不加糖)之间。它是良好的能量食品，在同样的重量下，可以提供比馒头米饭更多的热量和脂肪。但营养专家指出方便面只含有碳水化合物，营养单一，如...[详细]

2016-11-06 15:11 分类：营养饮食

饺子怎么吃 更加营养健康

核心提示：多彩水饺的制作过程非常简单，您只需额外增加一个把蔬菜榨汁的步骤，就可以实现丰富的营养体验。什么是“多彩水饺”呢?“多彩水饺”是用天然食物的色素汁来和面，让饺子皮的颜色变成多彩的颜色。“多彩水饺”有以下几个好处：一、水饺搭配丰富，营养均衡水饺是营养素最均衡的食物之一，生活中，很多孩子都不喜欢吃菜，而包水饺却可以实现荤素搭配和营养素的均衡。面皮含有丰富的...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

胡萝卜怎么吃更加营养

胡萝卜是营养价值较高的食物，但如烹调不当或搭配不当，可影响其营养素的吸收。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性物质，只有溶解在油脂中，才能在人体的小肠黏膜作用下转变为维生素A而被吸收。因此，做胡萝卜菜时，要多放油，最好同肉类一起炒。另外，不要生吃胡萝卜，生吃胡萝卜不易消化吸收，90%胡萝卜素因不被人体吸收而直接排泄掉。烹制胡萝卜的时间要短，以减少维生素C的...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

教您鸡蛋怎么吃最有营养 最大程度转化能量

导读：鸡蛋是我们常吃的食品之一，很多上班族为了贪方便，每天早上上班都是用一个鸡蛋搞定自己的早餐。不过，我们吃了这么多鸡蛋，并不就是代表我们懂得怎么正确吃鸡蛋。如果你持反对票的话，那就跟我来看看这些吃鱼的误区，说不定你就犯了其中好几个。鸡蛋是我们生活中常见的食品，不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中，我们应注意以下误区。误区之一：蛋壳颜色越深，营养价...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食