喉炎吃什么好，喉炎可吃这几种食物

喉炎是喉咙部位发生病变所引起的，喉炎分为很多种，最常见的就是上火所导致的喉炎，也可能是咽炎引起的喉咙发炎所导致的，患有喉炎除了要及时治疗意外，在饮食上也可以多吃一些新鲜的水果来辅助治疗，也可以多吃一些[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

吃什么提神，经常吃这些让你精力充沛

在日常生活中犯困是常见的现象，由于工作压力过大就会导致精神不振等情况，犯困精神不振会引起头晕头痛等，很多人休息不好就会造成这些情况，除了要注意休息之外，在饮食上也要多注意，可以多喝一些茶或者咖啡来提神[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

吃什么最养胃，养胃可吃这几种食物

胃是人体最重要的器官之一，如果胃不好会造成身体出现很多疾病，胃病等，得了胃病不仅影响正常生活对身体的影响也非常大，日常生活中除了要合理的作息时间之外，饮食也非常的关键，经常吃一些温和型食物可以起到养胃[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

野菜虽好 不要乱吃 以免中毒

  春天，周末你出去踏青，看着郊外的野菜，长的喜人、可爱，你忍不住采摘一点，要是采摘的多了，本着奉献精神，你还会送一点给亲戚朋友，这不，就是因为这野菜，吃出了大麻烦。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

便秘怎么调理 吃什么食物有效防止便秘

白领吃什么防止便秘防止便秘吃什么好白领上班一天到晚都坐着，缺少运动，而且膳食纤维摄入不全面，营养不均衡，便秘是常有的事情。那么白领吃什么防止便秘呢?防止便秘吃什么好呢?下面就由四季养生网告诉你白领吃什么防止便秘，防止便秘吃什么好吧。多喝水预防便秘问题，日常一定要注意多喝水，摄取足够的水分。每天10大杯的饮水量是预防和治疗便秘的一大有效方法，或者每天早上起床之后饮...[详细]

2016-11-06 15:16 分类：营养饮食

冬虫夏草什么时候吃 怎么吃最好

导语：冬虫夏草什么时候吃?冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。下面四季养生网小编向大家介绍，冬虫夏草怎么吃最好，冬虫夏草什么时候吃?冬虫夏草怎么吃最好：1.虫草酱鸭是平时常见的一种食用方法。还可以泡酒。炖肉可以当辅料添加。2.炖食猪肉、鸡肉时，可加入25-50克冬虫草，经常食用，可改善贫血症...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

冬天皮肤干燥怎么办 吃什么好又能预防

冬天皮肤干燥怎么办吃什么好又能预防?1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物:如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

吃烤肉的危害 这物烤着吃竟有这么多危害

如今饮食的花样变得越来越多，现如今有一种吃东西的方法深受大家的喜爱，那就是把肉烤着吃，把肉烤好之后再沾上一些调味料，这味道别提有多么的香了。大家可知道这么吃其实对于身体健康来说是没有好处的。因此小编今天就给大家介绍下吃烤肉的危害以及自助烤肉怎么吃。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：饮食养生

长痘怎么办 老中医分享祛痘土方法

中医向来都是以调理为主，如果人们长痘怎么办呢?中医有方法进行调理吗?今天我们就为大家介绍一下长痘吃什么调理，告诉大家中医祛痘用什么方法好。如果你有哪些中医祛痘好方法也可以提出来。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

牙痛怎么办 教你治疗牙痛的几个偏方

每个人都有过牙痛，牙痛不是一种病，但是它比病还厉害，疼起来要人命。牙痛的时候连饭都吃不下去，给我们的生活和饮食带来极大的影响，那么，牙痛怎么办，牙痛吃什么药，牙痛的治疗方法有哪些呢，让我们一起看看中医是如何为我们出谋划策的。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

阴虚火旺怎么调理 为什么瘦人多阴虚火旺

你知道为什么，有的人不管吃多少，但总是非常的瘦，这是为什么呢，小编告诉大家，这可能和他们的体质有关系哦，可能就是中医认为的阴虚火旺人。那么阴虚火旺有什么特征呢，我们该如何调理呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

经痛怎么办 告别经痛为啥要调养肝和胃肠

女人痛经是非常难受的事情，有些人严重的事情，压根没法下床的，据说，现在还有的地方上班族痛经还可以休息一天的，可见痛经是多疼。那么经痛怎么办，治疗痛经的药膳有哪些呢，下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生