新鲜杨梅怎么保存 杨梅如何保存得时间长久？

随着夏季的到来我们又来到了吃杨梅的季节，喜欢吃杨梅的朋友都喜欢买很多的杨梅回来吃。但是经常买多了难免吃不完，扔了可惜，由于杨梅的特殊性跟一般水果保存不一样，所以就面临杨梅怎么保存的问题。其实只要方法得当，杨梅是可以保存的。下面小编就就教你杨梅怎么保存。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

寿星们的长寿之道 吃粗粮怎么吃

今年7月，《生命时报》记者一行远赴新疆、甘肃、河南、安徽等地寻访16位百岁老人，探访倾听他们的人生故事和长寿秘诀。记者采访时发现，这些百岁老人有一个共性——在农村生活。16位老人中有14位出自农村，只有106岁的谢云峰和105岁的谢韩氏老夫妇在县城生活。不过记者采访得知，老两口上了岁数后才从农村搬到县城和儿子同住。这一规律与全国百岁老人分布情况吻合，统计数据显示，中国城镇...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

“五一”小长假专家教你怎么吃

五一期间期间，亲朋聚餐是常见的事。但有关专家发现，节假日发生饮食偏食的情况很严重，食品往往存在三多的现象，即“油腻的太多，辛辣的太多，食用甜品太多”。为防止“一顿吃伤，十顿喝汤”的现象，健康餐饮应该遵循什么原则呢?宜昌市中心医院营养师刘敏为我们提出了合理建议。健康餐饮应该遵循的原则用一句话可概括为“吃得文明、吃得卫生、吃得科学&rdquo[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

五一小长假怎么样吃才健康？

五一小长假，相信您早已拟定了外出旅行的计划。远离压抑的现实生活，重回大自然的怀抱，享受大地母亲赋予我们的一切，将是何等惬意的事情!但是面对全新的环境又如何适应?别急，我们将在这里带给您实用的“健康出游全线攻略”手册，外出游玩只要把安全健康记在心头，要有充分的准备，才能玩得开心，玩得放心。急性胃炎多吃润肺食物一、饮食篇：在旅途过程中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

女生跳绳怎么才能长高呢

 女生跳绳怎么才能长高呢？ 配图 女生跳绳可以长高吗? 1、要看体质 跳绳虽然对增高有一定的促进作用，但是18岁女生能不能长高还要看自身发育情况。18岁的女生如果发育比较缓慢，骨骺还没有闭合，那跳绳对生长有一定的刺激作用。如果女生已经基本发育完成，那估计跳绳也不会再长高。[详细]

2016-10-09 11:13 分类：运动养生

中医美容 女性皮肤冒痘先调养脾胃

正所谓爱美之心人皆有之，每个人都希望自己看上去漂漂亮亮的，都不希望自己脸上出现瑕疵，例如痘痘什么的。但是有很多女性总是很沮丧地在镜子中发现自己脸上冒出了一些碍眼的痘痘。中医认为女性冒痘得先调养脾胃。这到底是怎么回事呢?咱们赶紧来看看中医是怎么说的吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医美容 教你九款中医祛痘面膜

中医美容是现在比较流行的祛痘方法。因为中医讲究内调，不仅祛痘还调理身体。那么脸上长痘痘怎么办呢?今天小编给大家推荐九款中医祛痘面膜。保证让你轻松祛痘不留痕。一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

如何祛色斑 中医方让你做白瓷美人

面部色斑是很多爱美女人的天敌，她们想尽一切方法想要将之祛除，但是效果并不理想，那么我们该如何才能祛色斑呢?中医有没有特别的方法呢?小编告诉你中医中要三方可以帮助淡化色斑，同时不会反弹哦!所以说只要正确掌握，就能有较好的疗效。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

小葫仙历险记之每天用它擦洗脸部能祛痘245

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙去接朱莉下课，因为痘痘的问题，所以朱莉的心思并不在吃饭上，只是拿着镜子干着急，直到小葫仙答应给她亲手做一款祛痘膏之后，才勉强拿起筷子来吃饭，但是令小葫仙想不到的是，自己这一冲动到学校去一接，让朱莉陷入了非常尴尬的一种境地。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

长期吃这种菜要小心易中毒

相信大家都知道韭菜的营养价值，对男性朋友来说，营养价值更高。但是近日却出现韭菜中毒的现象，很多人都表示很不安，究竟为什么长期吃韭菜易中毒呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧，看看吃韭菜禁忌有哪些以及什么样的人不能吃韭菜，了解一下人们应该怎样挑选韭菜吧。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

女性美容祛斑吃它 保你管用

祛斑，是许多人要面临的一个大难题。经常能看见广告上宣传的一些祛斑的方法，大多都是不可信的。想要祛斑还是要从最基本的饮食上下功夫。想知道如何去脸上的斑以及脸上长斑怎么调理吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食