眼睛干涩缺什么维生素 眼睛干涩怎么补充维生素好

我们都知道，眼睛干涩是很常见的一种现象，很多人都会容易出现眼睛干涩的症状，尤其是上班族。那么眼睛干涩是缺少什么维生素呢？[详细]

2018-07-03 03:45 分类：养生保健

补充维生素d的水果有哪些

每个人都知道保持营养均衡对于健康来说，非常重要。如果缺乏营养素，那么对身体会有一定的危害。维生素D对人体的影响非常重要，人体的维生素D水平正常，可以增强免疫力，而维生素D也具有抗癌作用。如果身体的维生素D[详细]

2019-04-27 03:44 分类：营养饮食

孕妇能吃山竹吗 美味山竹助你补充营养

山竹是一款营养丰富的水果，山竹美味可口，营养丰富，含有充足的维生素，氨基酸，膳食纤维，矿物质以及多种微量元素。孕妇是完全可以食用山竹的，但根据不同孕妇的体质不同，体质弱的孕妇要适量食用。那么下面就由小编为大家介绍一些适合孕妇食用的山竹食谱吧。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

木瓜奶昔 它让你在丰胸的同时补充营养

相信不少人都喝过木瓜奶昔吧，尤其是女孩子。因为木瓜不仅能美容丰胸，还能补充人体所需的营养元素，对人的身体很有好处。想知道奶昔怎么做以及奶昔制作方法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:17 分类：营养饮食

辣炒鸡架 边吃美味边补充胶原蛋白

鸡肉是人们日常生活很常见的肉食食物了，而鸡架更是作为下酒菜或者零食深受人们的喜欢，它们口感鲜美，肉质白嫩。那么辣炒鸡架怎么做呢？下面我们就一起来看一下辣炒鸡架的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:23 分类：营养饮食

油焖春笋 春笋是补充膳食纤维的法宝

油焖春笋是一道传统的汉族美食，它是用新出土的嫩竹笋制作而成，如果不是新鲜的嫩竹笋，一吃就知道，肯定没有新鲜的竹笋好吃。想知道春笋的做法大全以及春笋怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

梅干菜扣肉 常吃它可补充体力

梅干菜扣肉是一道家喻户晓的家常菜，它的知名度真的非常高，几乎没人没听说过梅干菜扣肉。随便去哪个正规些的饭店，都能在菜单上看见梅干菜扣肉的身影。想知道梅菜扣肉怎么做以及梅菜扣肉的家常做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

扣肉的制作方法 常吃它可补充皮肤养分

扣肉，相信许多人都是只吃过，但从未做过。扣肉的制作方法并没有大家想象中的那么繁琐，只要按照下面的步骤慢慢做，一定能学会的。想知道梅菜扣肉怎么做以及扣肉的家常做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

红焖猪蹄 简单补充胶原蛋白

猪蹄是很美味的食物，它的营养价值也是很高的，含有女性们都很喜欢的元素就是胶原蛋白。可能有些朋友不太习惯它的油腻和腥味，其实只要做的方法对这些问题都是没有的。猪蹄的做法有很多，朋友们想知道红焖猪蹄及猪蹄怎么做好吃吗?下面就为大家介绍。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

红烧肘子 常吃它能补充胶原蛋白

猪肘子的食用价值是很高的，并且它非常的受到女性朋友的喜爱。因为它含有大量的胶原蛋白，常食对皮肤是很有好处的。红烧肘子是道很常见的家常菜，光是看它的色泽就能勾起人么的食欲。朋友们想知道肘子怎么做好吃吗?下面就为大家介绍红烧肘子的做法。[详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食

猪肝汤的做法大全 补充营养好身体

制作猪肝汤成为了很多喜欢喝猪肝汤人的烦恼。猪内脏的营养比猪肉高的多，尤其是猪肝。其实猪肝汤有很多种做法，哪种做法都能体现猪肝的美味。想知道猪肝汤的做法以及猪肝怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食