比目鱼怎么做好吃 这种鱼补虚益气的效果好

鱼肉的脂肪含量很低且其肉质鲜滑紧致，它里面还很有很多被我们人体所需的营养元素，比目鱼外形虽怪异但其肉质细嫩洁白，补虚益气的功效很好，适当的食用是很有好处的。朋友们想知道比目鱼的做法及比目鱼怎么做吗?下面就为大家介绍比目鱼怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

黑米粥怎么做好吃 这么吃补气养血

黑米粥是以黑米、粳米、大豆等为原料熬成的粥，此粥补气养血对孕妇来说，常食此粥，非常的有好处。那么黑米粥怎么煮呢?黑米粥的做法是什么呢?下面就让小编给大家介绍一下黑米粥怎么做好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

乌鸡汤怎么煲 养生好滋补

乌鸡汤是传统的汉族名菜，乌鸡营养丰富。有着悠久的历史，以特有的菜式和韵味，独树一帜，粤菜是中国著名八大菜系之一，在国内外享有盛誉。那么乌鸡汤怎么做呢?乌鸡汤的做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

茼蒿怎么做好吃 清心又补脑的茼蒿

茼蒿是我们日常餐桌上非常常见的食物了，茼蒿又叫蓬蒿，茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃"之功效。那么茼蒿怎么做好吃呢？接下来结合小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

排骨汤怎么做有营养 几种排骨汤帮你补钙

有很多的人都爱喝排骨汤吧，大家都知道排骨汤是很有营养的，而且对补钙尤其有好处，也很有效果，但是你知道排骨汤要怎么做才最有营养吗?排骨汤的做法有哪些呢?下面，小编就给大家介绍一下排骨汤最营养的做法吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

奶油打发成豆腐渣补救

我们在做甜品的时候，一般都是使用的块状奶油，因为块状奶油更方便运输和储存，将块状奶油打发之后，就能够得到我们平时吃的蛋糕上面的那种奶油，但是打发之后的奶油，如果存放的时间比较长，很可能就会变成豆腐渣一[详细]

2019-08-20 03:05 分类：营养饮食

宝宝补充钙铁锌哪个好

对于许多宝宝来说，可能身体会出现缺乏钙铁锌元素的情况，这样的现象都是较为多见的，各位家长不用过于担心，可以通过饮食的补给来给孩子进行调理身体的。比如宝宝想要补充钙质元素的话，可以多吃一些豆制品和鲫鱼等[详细]

2019-07-13 04:21 分类：营养饮食

一岁宝宝钙铁锌怎么补

要是想给自己一岁的宝宝补铁，钙质和锌就应该要从饮食方面入手，这是最好的一种方法，也是可以避免自己的宝宝在补充钙质的时候出现任何不良反应，不会对他们的身体造成伤害，尽量不要去给他们吃太多滋补品，还是应该[详细]

2019-03-25 12:56 分类：营养饮食

一岁半宝宝贫血怎么补

一岁半的宝宝如果是出现贫血问题还是比较严重，因为这种情况发生还是比较少见，要是发生就可能是其他的疾病所引起的一种临床表现，必须要查明病因以后才可以做有针对性的治疗，不要自己给宝宝服用一些药物，而且对于[详细]

2019-03-26 03:48 分类：营养饮食

孕前叶酸补充量为多少？

现代社会虽然医学技术相当发达，有很多疾病都是可以有效治疗的，但是每天出生的胎儿当中，还是存在一些畸形的情况，特别是神经管畸形。这就意味着在怀孕期间以及备孕期间，女性朋友压根就没有补充叶酸，才会导致胎儿[详细]

2019-03-20 03:58 分类：营养饮食

怀孕多久补叶酸比较好？

补充叶酸其实与补钙、补铁不一样，因为补钙补铁是对自身有很大的益处，而补充叶酸对于女性朋友来说不仅对于自身有一定的益处，关键在于可以保证胎儿的正常发育，不容易出现畸形的情况。但是很多孕妇都是第一次怀孕，[详细]

2019-03-20 03:58 分类：营养饮食

蛋糕没烤熟怎么补救

对于初学者来说，在烤蛋糕的时候如果没有考好就拿出来了，这时候发现蛋糕不熟，可以马上放回烤箱，继续烘烤，如果已经拿出一段时间，烤箱的温度已经下降，蛋糕的温度本身也下降了，这时候就需要进行二次烘烤，要盖上[详细]

2018-07-28 13:45 分类：营养饮食