经常熬夜怎么办 中医专家教你妙招弥补熬夜伤害

对于现在的年轻人而言，熬夜早已经是司空见惯的事情了。有些人熬夜是为了工作，而有些人熬夜是为了娱乐，但是不管是为了什么，熬夜终归不是一件好事，它会严重影响到我们的身心健康。有时候熬夜是没有办法的事，那么咱们就只能做一些事后补救功夫了。那么大家知不知道在中医养生中，有哪些方法可以帮助我们弥补熬夜伤害的呢?下面咱们一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

喝中药的禁忌 服用必知的忌口常识

抓完中药的时候，医生都会跟我说忌口的常识，如不能吃辛辣食物、不能吃油腻食物等。吃中药是必须要忌口的，否则会影响药效的发挥，今天小编就带你了解一下服用中药必知的忌口常识。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

按摩的好处 晨起后摸这里竟能滋阴养肾

如果先天身体素质不太好，但在后期不注意对身体进行调养，那么在这样的情况之下就会让一些人出现阴虚。如果身体出现阴虚，不仅会让自己的身体健康状况受到影响，而且还会让面容憔悴，整个人的精神状态都会变得非常不好，因此小编今天就给大家介绍下按摩的好处以及滋阴补肾的食物。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

烤羊腰子怎么做 吃烤羊子能不能补肾

羊腰子是一种比较常见的吃食，无论是爆炒还是烧烤都有一种独特的风味，所以一直以来也都是颇为的受人喜欢，今天小编就来给大家介绍一些关于烤羊腰子的知识，你知道它怎么做吗，有什么功效吗，下面就来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

木耳做法 多种吃法让你停不下来

木耳的功效与作用有很多，我们常见的就是炒木耳。其实木耳做法还有很多，那么木耳怎么吃补血效果好呢?木耳要怎么吃呢?今天我们就为大家介绍一下木耳的一些做法，看看别人都是怎么吃木耳的。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

阿胶糕的制作方法 滋补营养的阿胶糕怎么做

阿胶出东阿而名阿胶，又有称驴皮阿胶，其它还有鹿皮阿胶，后来统称为阿胶。阿胶糕是山东地区汉族糕类药膳。是根据唐代宫廷秘方“贵妃美容膏”组方所得。形成现代固体形态、方便携带和食用的“阿胶糕”，也叫即食阿胶。那么阿胶糕的做法有哪些呢?阿胶糕的功效与作用又有哪些呢?下面就和小编一起看看阿胶糕吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

怎么炖鸡好吃 推荐这几种炖法最滋补

炖鸡是最有营养的吃法，鸡炖着吃肉质软嫩，味道鲜美，汤汁浓郁。很多人都喜欢吃炖鸡，可是不知道炖鸡的做法，今天小编就为大家介绍一下小姑炖鸡的做法，一起来看看下面的炖鸡做法吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

牛肉汤怎么做好吃 自制大补汤教大家

牛肉汤是人们很喜欢喝的补汤，牛肉汤味道鲜美。浓郁。喝在嘴里回味无穷。牛肉汤的食疗效果也非常的不错。那么你知道牛肉汤怎么做比较好喝呢?下面小编就为大家推荐几款不错的牛肉汤制法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

猪腰子怎么吃补肾 美味猪腰强身健体

猪腰，也就是猪的肾，是一种营养丰富的食品。猪腰子营养丰富，含有充足的蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质。具有补肾气，通膀胱，消积滞，止消渴等功效。现代人普遍肾虚，因此猪腰就成了很好的滋补食品。下面小编就为大家介绍几款猪腰的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

虾皮怎么吃补钙 虾皮做法大全

虾皮是人们日常生活中常见的食材之一，它营养丰富，价格便宜味道鲜美，是物美价廉的补钙佳品那么大家知道如何用虾米做出美味的佳肴呢?又怎么吃虾皮能补钙呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

南瓜的做法大全 怎么吃补血又养颜

南瓜是我们经常知道的一种蔬菜之一，你想要学习南瓜的做法大全吗?你知道南瓜怎么吃能够补血养颜吗?今天小编就为大家推荐一些南瓜的做法，还在等什么，赶紧跟着小编去下文学学吧![详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

贫血怎么办 7食谱补血养桃花肤

编者按：如果人贫血的话，脸色就会很苍白，气色和精神状态就会很不好，大多的女性或轻或重都会有一些贫血，今天小编就为大家推荐几款补血食谱，让大家摆脱贫血，拥有好气色![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食