白露补肾：这9种“肾宝”食疗怎么能不吃

  导语：白露时节是补肾的好时机，北方地区天气已转凉，要注意补养肾气。坚持晚上用温水泡脚，水没过脚踝，泡到身体微微出汗最好，泡脚的同时可以搓搓耳朵和腰部。除此之外，饮食也得重视。秋季是进补的时节，那么[详细]

2017-09-09 11:03 分类：养生保健

吃驴肉壮阳吗？这些事告诉你

驴肉和普通肉类相比应用量比较少，但是驴肉的营养是普通肉类没法比的，对男性而言，身体强壮是很重要的，驴肉的功效更是如此。驴肉是有滋阴壮阳的功效的，男女都能吃，对身体作用大。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

黄芪怎么吃补气效果最好？

黄芪是比较常见的一种中药材，一般有着驱除身体的寒气，促进气血的调整和平衡有着很好的作用，一般黄芪在平时吃的时候，主要就是用来煲汤，或者是用来做粥，黄芪泡红枣也是可以补血补气的一种吃法。[详细]

2021-12-13 10:18 分类：营养饮食

枸杞如何吃 枸杞怎么吃补肾效果好

枸杞是一种常见的中药材，也是人们最喜欢的一种保健品，人们都知道枸杞能补肾壮阳，也能清肝明目。但是你们知道枸杞应该怎么吃吗？了解枸杞怎么吃补肾效果最好吗？如果不知道还是随小编一起去看看吧。 枸杞怎么吃 枸杞怎么吃补肾效果好 1、枸杞银耳汤 枸杞银[详细]

2017-04-09 20:38 分类：食材百科

当归怎么吃补血

 当归怎么吃补血配图 方一：当归10克，黄芪60克，煎水饮。 当归黄芪补血是中医的经典方，一般黄芪和当归两味药以5∶1比分组成，临床上主要用于严重贫血、气虚的病人。中医强调，气为血之帅，血为气之母，气血双补，相辅相成，起到很好的益气补血的作用。黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经，有益气固表、敛汗固脱、利水消肿之功效。当归身能补血，当归尾可活血，临床上主要用于调经止...[详细]

2016-12-30 00:56 分类：饮食养生

红枣怎么吃最补血

 红枣怎么吃最补血 配图 红枣泡水补血 1.红枣党参茶 材料：党参15克，红枣10枚。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

肾虚怎么办 补肾的常见偏方

肾脏是人体内部最重要的一个器官，也是人们最重要的排毒器官之一，但是生活中人们经常会出现肾虚或者一些肾脏疾病，对身体健康危害很大。那么肾虚应该怎么办呢？其实补肾也有很多小偏方，效果都不错，一会我就把补肾常见偏方写出来，想补肾的朋友可以亲自试[详细]

2018-06-20 11:49 分类：食材百科

气虚怎么办 七大补气食物给你健康

气虚怎么办，气虚吃什么好呢?气虚是生活中常见的一种症状表现，对身体有一定的伤害的。那么，气虚怎么办，气虚能吃什么食物补呢?一起和小编来看看气虚怎么办及气虚宜吃的七大补气食物吧!气虚怎么办所谓气虚，即气不够用，主要表现为少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、虚热、自汗、脱肛、子宫下垂、舌淡而胖、舌边有齿痕、脉弱等。判断是...[详细]

2016-12-16 12:35 分类：营养饮食

泥鳅怎么吃补肾

泥鳅怎么吃补肾四季养生阅读配图泥鳅怎么吃补肾?泥鳅中含有一种特有的氨基酸，具有促进精子形成的作用，成年男子常食泥鳅有养肾生精、滋补强身之效，对调节性功能有较好的帮助。韩国人食补强性最常做的三种汤中，第一种就是泥鳅汤，其次还有参鸡汤和狗肉汤。韩国人煮泥鳅汤时，先把泥鳅上面撒上盐，然后盖上盖子，等泥鳅没动静时，再把泥鳅清洗干净;然后在一锅水中放入泥鳅、辣椒酱、大葱...[详细]

2016-12-16 12:35 分类：营养饮食

泥鳅怎么吃补肾

 泥鳅怎么吃补肾配图 泥鳅怎么吃补肾?泥鳅中含有一种特有的氨基酸，具有促进精子形成的作用，成年男子常食泥鳅有养肾生精、滋补强身之效，对调节性功能有较好的帮助。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：饮食养生

枸杞补肾怎么吃好 枸杞的吃法技巧

枸杞是一种滋补功效出色的中药材，它能补肾是很多人都知道的事情，但是想让枸杞起到出色的补肾作用，食用方法也很重要。枸杞怎么吃最能补肾呢？一会我就介绍几种枸杞的吃法，让大家看看枸杞补肾怎么吃最好。 枸杞补肾怎么吃好 枸杞的吃法 1、枸杞和龙眼一起[详细]

2018-06-20 15:46 分类：食材百科

阿胶的药用方法 怎么吃阿胶蜜枣最补

怎么吃阿胶 蜜枣 最补呢？下面让我来具体给大家介绍一下这个问题，希望大家喜欢。 阿胶的药用方法 (1)虚劳咳嗽症，将阿胶适量炖化，冲服鸡蛋1个，蜂蜜1匙，每天空腹1次，效果比较好。 (2)经血不调、流血过多的患者，可用阿胶500克，加水100毫升，炖化后加入[详细]

2018-06-20 12:57 分类：食材百科