立秋怎么进补 立秋进补的小常识

我们都知道，立秋是秋季起一个节气，预示着秋天的开始。在立秋时期，气温就逐渐由升温转成降温，是很适合进补的一段时期。那么立秋怎么进补呢？[详细]

2018-07-04 17:33 分类：季节养生

一个动作让男女肾部再也不虚

肾部的健康问题一直是很多人比较关注的。因为只有肾部健康，那么才可以拥有健康的体魄。但是现在很多人因为平时的工作还有生活等因素，常常忽略了对于肾部的保养，那么在这样的情况之下就会造成很多人出现肾虚的情况。那么小编今天就来给大家介绍一下，可以用什么样的方法让你的肾部不再虚。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

睡眠为第一大补 怎么睡觉最补

 传统中医养生认为，“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡，精神百倍;彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡觉最补呢?[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

夏季怎么给孩子补锌？这样补效果更好

 炎炎夏季，妈妈们更应多关注孩子的精神状态、生长发育、起居生活等方面的情况，如果发现孩子出现厌食、慢性腹泻、口腔和皮肤易感染，或生长发育不良等情况，一定要高度重视，您的孩子很有可能是缺锌了。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

阿胶怎么吃补血？5款阿胶补血食谱推荐

 阿胶怎么吃补血?5款阿胶补血食谱推荐 一、阿胶鸡蛋汤 材料：阿胶10～15克，鸡蛋、蜂蜜适量。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

大虾怎么吃才补肾，大虾补肾食疗方

 大虾怎么吃才补肾，大虾补肾食疗方 女人邦食疗养生配图 一、蒸虾仁 原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

鹅蛋怎么吃补脑，鹅蛋补脑吃法

 鹅蛋自古就是有名的健脑食品，由其是里面的蛋黄更含有丰富的卵磷脂，对促进记忆具有很大的帮助。国外研究说明，每天吃1个鹅蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

皮衣刮破了怎么修补 皮衣掉皮怎么办

皮衣穿起来十分保暖，而且非常好保养，平时不穿时一定要挂起来，日常用湿毛巾擦一擦就干净了。[详细]

2018-07-02 23:30 分类：养生百科

羽绒服被划破了怎么办 羽绒服破了个洞怎么修补

羽绒服质地柔软又保暖，是冬天我们都离不开的衣物。而羽绒服的价格都不较贵，就算是不小心划破了，我们也会修补一下继续穿。[详细]

2018-06-23 14:50 分类：养生百科