冬至是补肾关键期 冬至怎么补肾效果好

冬至是我国的二十四节气之一，冬至有很多的习俗，那么冬至是补肾关键期，冬至怎么补肾效果好？[详细]

2018-06-23 16:57 分类：养生保健

孕妇怎么补维生素K 孕妇生时候补维生素K好

孕妇在怀孕期间是非常要注意营养的补充的，维生素K也是孕妇需要补充的营养，维生素K可以促进我们身体的骨骼代谢，那么孕妇需要怎么补充维生素K呢？[详细]

2018-07-04 15:23 分类：人群养生

宝宝怎么补充维生素K 宝宝补充维生素K的注意事项

宝宝在小的时候还在生长发育的阶段，在这个阶段需要补充充足的营养，维生素K也是宝宝需要补充的营养，那么宝宝怎么补充维生素K呢？[详细]

2018-07-04 15:23 分类：人群养生

孕妇要补碘吗 孕妇应该怎么补碘

孕妇是需要补碘的，碘是甲状腺激素合成的原料，而甲状腺激素是促进蛋白质合成的主要成分，可以促进胎儿的生长发育，如果孕妇缺碘会影响胎儿的正常发育。[详细]

2018-07-27 18:14 分类：人群养生

生蚝怎么吃补肾呢？

生蚝就是我们所说的牡蛎，其实牡蛎的营养功效很高，一直以来是很多人公认的具有补肾壮阳强身健体功效的食物，所以对男性朋友而言，如果能够正确的食用生蚝，其实对改善心功能，预防前列腺疾病也可以发挥很好的效果，[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食

乌鸡补肾汤怎么做好吃

乌鸡因其味道鲜美，口感好，而且具有丰富的营养价值，含有的脂肪含量也比较低，受到很多朋友的欢迎和喜爱。同时，乌鸡还是一种很好的滋补保健佳品，能够对人体发挥一定的药用功效，比如说，滋补养肾的良好作用。接下[详细]

2018-07-27 19:19 分类：营养饮食

补肾泡酒配方大全有哪些？

想要有效的补肾，其实在生活当中并不建议大家盲目的吃一些补肾药物，而是应该通过一些生活当中的保健饮食方法达到这样的效果，例如有一些药酒可以达到这样的功效，枸杞人参酒，还有中医补肾壮阳药酒，都有很好的补肾[详细]

2017-08-29 09:52 分类：营养饮食

卤猪肝的做法 猪肝这样吃最补血

  卤猪肝是一道不可多得的美味，至今酒席上都会有这道卤菜，是很多人都爱吃的一种凉菜，而且它对人体也有很多的好处。那么，卤猪肝的做法是什么?猪肝怎么吃最补血?猪肝的营养价值有哪些?一起来看看吧。[详细]

2017-08-19 23:50 分类：营养饮食

海参怎么吃补肾

吃海参补肾吗 1、海参是一种常见海产品食物，具有补肾的效果，有很高的营养价值，也是很一种名贵的食材，它不仅具有提高记忆力、延缓性腺衰老的功效，还可以起到补肾壮阳的功效.所以冬季补肾吃什么，一定要首选海参[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

​ 怀孕吃什么补血比较好？

如果有孕妇在怀孕的时候出现贫血的情况，可以通过饮食的方法来进行补血，主要是通过补贴的方式来进行补血，饮食调节的效果是非常好的。多吃含铁、含蛋白质的食物，并且根据医生意见服用叶酸。[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

贫血怎么办 女人多吃这些食物可以补血

  很多女人由于各种各样的原因，会有贫血的毛病，所以就需要多吃一些可以补血的食物，那么女人吃什么食物补血呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!希望小编的介绍可以帮助到大家哦![详细]

2016-12-16 12:33 分类：养生保健