春季补肝要怎么吃才好呢？盘点9种补肝的食物

春季吃什么食物补肝？ 1.葡萄：预防乙肝 葡萄中富含葡萄糖和维生素，具有提高血浆白蛋白的作用，也能帮助消化，促进食欲，这对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。同时，因为葡萄中含有生物活性物质，可消除体内的自由基，这对那些肝脏功能不是很好的人，有利于辅助治疗。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

立秋进补 怎么吃最科学

今年的8月8日是立秋节气，在这个节气里进补应该怎么吃呢？需要提醒大家的是在这个时候不宜过早“贴秋膘”，进补应该要适量，这样才能真正的有养生保健的作用。下面就来具体为大家介绍一下吧。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

红枣补血 怎么吃更吸收营养

红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛;加上桂圆，就成了补血、补气的茶饮，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4—6粒的枸杞子，还能治疗便秘。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤可以变得白皙，有较好的美容效果。但注意，枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆6—8粒就行了。每天早上上班后给自己泡1杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期坐在电脑...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

女性补血怎么补？6大补血问题需知道

 女性每个月都会流失不少的血液，这让不少女性出现气血不足的现象。而气血不足让女性看起来很憔悴，没有精神，因此女性需要注重补血。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

​补血养颜粥是怎么做的？

补血养颜粥是现在夏天急需的一种饮品，天气比较热的时候，人的身体是需要滋补的，如果不喝一些能够补血补气的，可能就会因为湿气太重引起虚弱感，所以在平时可以准备一些糯米花生仁红枣等等煮粥喝，是很有很好功效的[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

产妇补气血吃什么最快

生产或多或少都会给产妇的身体带来一定的问题，部分产妇在生产之后出现了气血不足的问题，所以这时候就需要利用坐月子的时间来大量补充身体所需气血。而产妇补充气血的方法也是多种多样，其中食疗方法既可以达到明显[详细]

2019-09-03 07:04 分类：营养饮食

什么药能补睾丸

睾丸不仅发挥着储存精液的作用，同时睾丸还存在着生产精子的效果，所以如果男性朋友的睾丸出现任何病变问题，其严重后果不堪设想。而如果一位男性朋友的睾丸出现疾病问题的话，其实通过食疗的方法可以达到有效的补充[详细]

2019-07-11 03:06 分类：营养饮食

什么汤最补身体

无论是男性还是女性，上了年纪之后就应该多吃一些滋补之物补身体。尤其是对于男性来说，上了年纪之后，会明显感觉到肾气透支肾气不足，这时候就应该多喝一些有助于补充肾气的腰伤。女性朋友的气血长期处于亏损状态，[详细]

2019-05-01 03:42 分类：营养饮食

什么食物补碘

碘是一种化学元素，更是人体内一种必需的微量元素，正是有了碘的帮助，我们的新陈代谢才会时刻处于正常的状态下，同时它也可以发挥出治疗疾病的作用，比如甲状腺肿。这就意味着每一个人都应该适当的摄入一些碘，那么[详细]

2019-03-20 17:30 分类：营养饮食

孕妇补铁有什么危害 孕妇怎么补铁

孕妇在孕期的时候是非常需要补充营养的，有很多的孕妇都会出现缺铁的现象，孕妇缺铁会直接的对肚子里的宝宝正常发育造成影响。[详细]

2018-07-03 05:46 分类：人群养生

孕妇补血有什么作用 孕妇怎么补血

孕妇补血可以预防妊娠期贫血、预防产后贫血、催生乳汁，对胎儿的发育也十分有好处。如果孕妇不补血，患上贫血会阻碍胎儿发育。[详细]

2018-07-03 05:52 分类：人群养生

孕妇什么时候补dha 孕妇怎么补dha

dha制品有不同种类，不同的dha制品不同时候使用，鱼油类dha制品在怀孕20周以后到胎儿出生后6个月使用，a-亚麻酸营养品在怀孕28周至胎儿出生后6个月内使用。[详细]

2018-07-03 05:52 分类：人群养生