怎么判断自己是不是得了鼻炎

鼻炎是一个极为广泛的常见病和多发病，鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。鼻炎可分为急性鼻炎和慢性鼻炎，症状一般表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。因个人情况不同，症状发生也有差别，但危害都是平等的，影响患者学习、工作和生活各方面。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

胃胀怎么办

长期胃胀应该怎么办呢？胃胀一般都是由于功能性疾病、器官性疾病、全身疾病等引起胃肠消化能力下降，出现胃胀等现象，胃胀患者一般表现为吃东西，难以消化，胃会感觉到鼓胀，心里憋得慌，排便的时候不畅。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

怎么样预防神经衰弱

神经衰弱是一种由于长期的情绪紧张和精神压力，使大脑功能轻度障碍所致的精神活动能力减弱的神经症。发病年龄多数在16-40岁之间，以脑力劳动者占多数，神经衰弱的早期信号主要是精神装提案的异常。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

怎么样才能睡好觉

怎样才能睡好觉专家有哪些建议?很多上班族由于工作需要，每天要起个大早赶车，车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。一般人的理想睡眠时间是8小时，睡到自然醒，且醒来神清气爽，就证明睡眠充足、质量良好。睡得少也能睡得好，就睡眠质量而言，深睡比例比时间更重要。睡不好，就算睡满8个小时，也不比睡6个小时好，醒来后头脑更清醒。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

落枕怎么办

落枕，又称失枕。造成落枕的原因有哪些呢？怎样改善落枕现象呢？饭菜网小编了解到，造成落枕的原因大致可分为：一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈项处于一个不良的位置，造成刺激而引起疼痛。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

烫伤了怎么处理

需要准备消毒针头或消毒剪刀、纯净水或凉开水、食用白酒、大米、完肤油或芦荟汁[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

嗓子疼怎么办

下面给您介绍嗓子疼的原因以及嗓子疼如何治疗。 一、嗓子疼的原因 常见的嗓子疼的原因可以归纳为以下几点：[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

啤酒肚怎么减

1、每天至少运动30分钟 日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动，对消除“啤酒肚”效果很好。一是双手抱肘，两腿并立;二是少乘电梯，步行上楼;三是凡能站着完成的事，最好站着完成，如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖，使身体处于比较紧张的状态。专家还建议，要减掉肚子上的脂肪，最好在加强全身运动的情况下，再加强腹部运动。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

睡觉打呼噜怎么办

患有打鼾的患者，无论是良性打鼾还是恶性打鼾，都要加以积极的预防，当然，对于良性打鼾而言，更加容易控制，恶性打鼾的患者最好的办法就是及时就医，那么在生活中需要做到以下几点：[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

脚上长水泡怎么办

常见的两个治疗方法有： 1：治脚癣：处方：乌梅100克，白芨、苦楝皮、苍术、黄柏、苦参各20克，丁香、吴茱萸各15克，乌头、冰片各10克用法：先煎乌头、白芨、次加乌梅、苦参、1小时候再加丁香、吴茱萸。浓煎后加75％酒精200毫升，去渣取液，加冰片混匀，用棉球沾药涂搽患脚，日2次疗效：用药1剂，有效率达94.5％[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

季节性皮肤过敏怎么办

  每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多人常会发生皮肤过敏的现象，这就是季节性皮肤过敏。季节性皮肤过敏由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起的皮肤过敏的现象。致使人们出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳陆离等过敏症。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健