白露节气支气管哮喘怎么办

白露节气是一个天气下降的节气，而白露节气最容易的就是诱发支气管哮喘，那么白露为什么容易发哮喘呢?小编从头解释吧。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

肚子胀气怎么办

肚子胀是怎么回事?肚子胀气怎么办网友问：我最近小肚子胀，也没有吃太多的东西，就是无缘无故的胀，还稍微有点疼，想咨询专家，小肚子胀是怎么回事啊，是什么原因引起的啊?引起小肚子胀的原因比较多，很大可能与妇科疾病有关，最常见的原因是慢性盆腔炎……下面通过本文来具体的了解小肚子胀是怎么回事。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

睡觉小腿抽筋怎么办?几招就可预

可以立即采取的最佳对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉。第一种方法是：先抓住脚趾然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌。第二种方法是：身体前靠在墙上，脚后跟着地。如果仅站立，然后将体重集中由发生抽筋的腿支撑也有所帮助，但是应当小心摔倒：如果旁边有人可以帮忙的话就更好一些。温暖(使用电热毯或温水但不能用开水)或按摩腿部和足部也可以有助于肌肉放松，不过最好先试试拉伸肌肉...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

“秋乏”是怎么回事

民间有句俗语：“春困秋乏。”从生理学来讲，人必须在一定的气温、湿度、气压以及气流等综合气象条件下，机体才感到舒适。夏天因气候环境差，人们得不到充足的睡眠，使过度消耗的能量得不到适度的补偿，结果欠下了一笔“夏耗债务”。进入9月以后，气温冷暖适中，秋高气爽，而人体各系统也相应发生生理变化。秋季的夜间，最容易入睡，清晨醒后仍感到疲乏，是对盛夏季节人体超常消耗补偿的反...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

经常瞌睡是怎么回事

中医学认为，经常打瞌睡表示脾胃功能不好。中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神;冬天如果经常嗜睡，表示身体阳气不足或脾虚湿热。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

健康生活习惯怎么样的

以下十个建议会让依然健康的你用最低的成本维护自己的健康。 1.尽量不要熬夜[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

睡觉时鬼压床是怎么回事

很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。据一些曾经有过这种经历的人介绍，这种感觉非常可怕，就像挣扎在...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健